هديتي لكم بمناسبة شهر رمضان دشي وحملي الملف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة …

شلونكم عزيزاتي كويتيات عساكم بخير … اولاً كل عام وانتو بخير ومبارك عليكم الشهر مقدماً باقي يومين على هالشهر الفضيل وقلت لازم اقدم شي حق خواتي كويتيات صارلي تقريباً 3 أيام ابحث وادور عن الرجيمات الخاصة لشهر رمضان وجمعتها لكم في ملف عشان يكون عندج على طول سميته رشاقتك في رمضان طبعا مو عبالكم القى الرجيم ونسخ ولصق لا صراحة تعبت فيه وايد من تنسيق وترتيب وتصحيح املائي وإذا الرجيم مو واضح حاولت اني افهمه واوضحه لكم اكثر…

كل ما عليج عزيزتي كويتيه تحميل الملف المرفق

ملاحظة : واذا حابه تطبعين الملف و يكون عندج مثل الكتاب ما عليج الا تضغطين من file (ملف) وتختارين print (طباعة) وعلى فكرة الملف عبارة عن 34 صفحة .

وما ابي منكم غير الدعاء لي بالتوفيق

اختكم في الله : دموع الكويت