بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
قوه خواتي الغاليات 
تعرفون نادي فيه حصص كاراتيه حق نساء او تايكواندو ؟ وهم بغيت تنس ارضي وسله وطائره..
وين ألقى هالتخصصات .gif "Eh S(1)")
قصدي هالرياضات 
ناطره يور هيلب 
السلام عليكم
قوه خواتي الغاليات
تعرفون نادي فيه حصص كاراتيه حق نساء او تايكواندو ؟ وهم بغيت تنس ارضي وسله وطائره..
وين ألقى هالتخصصات قصدي هالرياضات
ناطره يور هيلب
سوري ما اعرف
اي والله يبيله .. احد يساعدنا خواتي
مكانهم الجابرية نفس عمارة ماكدونالد ورقمهم 7871236
بعد قلبي مشكوووره على المعلومه والرقم ..
يلى بعد بنات وينكم ساعدونا
بس إذا حابه ..
نادي الفتاة << كنت مشركة فيه .. سواء تعرفين تلعبين وبالمنتخب أو ماتعرفين تلعبين نفس الإهتمام !!
محد يعطيج وي ..
في تكواندوو بس اذا دشيتي اتوقع لازم تكملين معاهم يعني يتبنونج ليمن الإحتراف عشان تشاركين ابطولات جذي << همن خرطي وايد بات مأذين منهم والإدارة كللللللللللش مو شي ..
تنس الطاولة فيه وتنس الأرضة بس مو صاله برره وكله يهالو والمدربة نفسيه < برووحه حر خييسة !
وكره الطائرة << داخل في الصالة والمدرب حجججججججججججججججججر كلش وماتوقع تقدرين تدشينه لانه بس حق المنتخب جنه !! وكلهم ماشالله شطاار
إتمنى افدتج وحذرتج .. بما اني كنت عضوة سابقة في منتخب كرة الطاولة !
انا ابي نادي كاراتيه للمتان الي مثلي
تتوقعون يقبلوني
عشان الواحد يطق اذا واجهته مشكله بالحياة
ناوية شر من اولها ههههههههههههههه
و شوفي هالموقع http://www.kuwait-kyokushin.com
حلووو يزاج الله خير يالغاليه
انا ابي نادي كاراتيه للمتان الي مثلي
تتوقعون يقبلوني
عشان الواحد يطق اذا واجهته مشكله بالحياة
ناوية شر من اولها ههههههههههههههه
شلوونكم بنات يعطيكم العافيه على الموضوع الشيق وان شاء الله يرجع بالفائدة لمجتمعنا
الصراحه انا اشجع البنات الي يلعبون كاراتيه او أي نوع من الفنون القتالية.gif "Eh S(15)")
لانه في زمنا هذا صارت المرأة تخرج للعمل وتتعرض لمواقف كثيره ومنها المضايقات الي تحدث من قبل الشباب
لابد انها تكون مستعده انها تواجه هذا الموقف وأن تقدر ادافع عن نفسها ،
واتمنى أن تتغير النظرة للفنون القتالية بأنها تصلح للرجال فقط دون النساء وانها تعلم المرأة الخشونة بالعكس الفنون
القتالية تجعل ممارسها واثق من نفسه وانه قادر على الدفاع عن نفسه ويكون متوازن نفسيا وجسديا وهي تصلح للجميع يقدر
يمارسها الاطفال والشباب والرجال والنساء
مافي عمره محدد للرياضة الي عنده طموح بيوصل ان شاء الله
بالنسبة للنوادي في نادي اسمه محاربين التنين كانو حاطين اعلان انه عندهم مدربة تكواندو اسمها مها
والرسوم اعتقد 25 دينار للشهر اذا ما خاب ظني.gif "Eh S(10)")
مكانهم جسر صباح السالم عند العماير الي بالقرب من
مطعم نايف وفي نادي بالفنطاس بعد اسمه كوين اعتقد في تدريب كراتيه ان شاء الله
أفضل انه النادي يكون فيه مدربة وليس مدرب عشان الي تبي تمارس اللعبه تكون ماخذه راحتها مع المدربه وما تحس بالاحراج
شدو حييلكم يا بنات ديرتي بالتووفيق ان شاء الله
في كتب تعليم حق كل انواع الفنون القتالية بالمكتبات مثل مكتبة جرير والعجيري ومتوفره بأسعار رخيصة
وفي عندج اليوتيوب تكتبين فيه اسم اللعبة الي ودج تتعلمين عليها مثلا
karate training
karate basic
karate technique
karate self defense for women
وهذي اسامي اللعبات القتالية الي انصح فيها
shotokan karate
kyokushin karate
teakwondo
kick boxing
muay thai
طبعا على كثرة الفنون القتالية الا أن هدفها واحد وهو الدفاع عن النفس والمحافظة على الرشاقة وحرق الدهون الزايدة بالجسم