بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
هاي بنات الرجيم
بنات انا حاليا حاليا ماشيه بالرجيم
والتزم باللي في الورقه من نظام بحذافيره……….
لكن
المشكله الابديه
اني اخربط ما بين الوجبات
يعني بالمدرسه بالنهار ورا الريوق اخر الدوام اروح اشتري من المقصف كاكاو
ياربي خرب الرجيم
والعصاري اطقطق ناتشوز وقهاوي
وبالمغربيه اخرررررررربط بالكاكاوااات يالهووووووووووووي
والطامه الكبرى
يوم الزواره
حق الحره كيكات وبلاوي متلتله
اشلون اضعف وهذي حياتي
هاي بنات الرجيم
بنات انا حاليا حاليا ماشيه بالرجيم
والتزم باللي في الورقه من نظام بحذافيره……….
لكن
المشكله الابديه
اني اخربط ما بين الوجبات
يعني بالمدرسه بالنهار ورا الريوق اخر الدوام اروح اشتري من المقصف كاكاو
ياربي خرب الرجيم
والعصاري اطقطق ناتشوز وقهاوي
وبالمغربيه اخرررررررربط بالكاكاوااات يالهووووووووووووي
والطامه الكبرى
يوم الزواره
حق الحره كيكات وبلاوي متلتله
اشلون اضعف وهذي حياتي
تهقون ما تأثر
كيكات اكيد تاثر
حبيبتي والله لاحقه على هل اشياء ضعفيييييييي وكلهم
وذا كلش مابيدج حيله ..
اخذي ربع الككاو بداله كله
اخذي نتفت كيكه ( اي هين
وفي بسكوت وكوكيز ينباع بمركز سلطان اينن وحلوو ومافيه سعرات حراريه
كل مغربيه اكلي هالسناك عرفتي حبيبتي
8
8
شكلي بشتري ماااجله من سلطان حق الدايت وبسسسسسسسسسسس
قطعه كاكاو صغيرة
او كلعقه حلو
او فاكهه