الى كل بطه كسوله ماتحب الرجيم

لاتطلين خلطه تنزلج 10 كيلو في 9 ايام

مرحبااااااااااااااااااااااااااا بونيات عزيزات كويتيات على قلب مال انا كيفكن ؟
مابي منكم غير الدعوى لي بتحقيق اللي في بالي وادعو لماي هسبن بالشفاء
ادري مصختها مابي اطول عليكم في اكثر من جذي بعد
هذا الموضوع لقيته صدفه وانا احوس وادوس بالمنتديات ادور حل حق الشحيمات ولقيته الحل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري النتيجه تطلع زينه ولا لا

ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
وبعدين اكتشفت انها تنزل وزن..

هذى مقادير الخلطه

الخلطه هي برتقاله وحده كبيره

اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

الطريقه:

اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

ملاحظه:

الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء

الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس

ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه

الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام

بنات منو ودها اتجرب معاي لمدة اسبوع؟؟؟