تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » بنات نادي flex fitness اللي بالشعب ضروري

بنات نادي flex fitness اللي بالشعب ضروري

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

بنات انا بس سجلت و قالت بندق عليج عشان الفيس تو فيس وما دقت و بدايتي راح تكون تاريخ 13 – 3

متى الوقت اللي يكون فاضي النادي و مو زحمة بالمواقف ؟
وشنو اللي حلو بالنادي ؟
وشلون حمام السباحة ؟
ومنو احسن وحدة تعلم الرقص ؟
اسالتي وايد ادري

كنت بشترك بنادي ثاني بس ريلي كان يبي شي من البقالة وواقف ناطر المصري ولا يقولي هذا نادي زين نزلي اشتركي واشتركت و انا ما اعرف عنه شي و لمن درت فيه كنت دايخة و مو مركزة

ايه و منو تكون معاي تخليني اتشجع غصب عشان اي كل يوم لانه ما احب التزم بس اسبوع و اهده

الوسوم:

14 أفكار بشأن “بنات نادي flex fitness اللي بالشعب ضروري”

  1. انا كنت فيه شهرين

    راح يدقون عليج اكيد و كلش كلش دقي عليهم و سأليهم ..

    النادي غالبا قبل ال5 فاضي و بالويك اند يوم السبت يصير زحمة
    اذكر يوم الخميس مرات فاااضي المغرب او عال7 و مرات زحمة حسب

    بس العصر فاضي و الظهر طبعا و اهوا يبطل 9 رفيجتي كانت تروح مرات الصبح تقول يطرق مافيه احد

    و الحلو فيه ان فيه انواع كلاسات بس المهم تعرفين شنو اللي تبينه عشان تجيكين ع الجدول
    و نصيحة خلي الجدول عندج عشان ما تتوهقين ..

    حمام السباحة في 2 واحد مدرج و يكون ساعه كلاس و ساعه سباحة و يمه الجاكوزي
    و الثاني عمق واحد و لمن يكون مبطل عادي ما يكون مزحوم انا مااعرف اسبح بس ادش و اكون قريبة يم الحافة مرات احتاج للماي لول
    و يمه في غرفة بخار و جاكوزي تقدرين تستعملينهم متى ما تبين رفيجتي فطنت عليهم و قعدت تييب شغلها مال المغربي و تسوي بالبخار

    و بالنسبة للرقص عندهم هيفا و قبل لا يخلص اشتراكي يت مدربة كانت موجودة قبل اتينن ماشالله جميلة تعطي هيب هوب بس ماادري اذا عندها كلاساات ثانية .. و هيفا تعطي شرقي و افريقي و لاتينو بس سأليها متى تعطي كل كلاس .. بس اكثر شي تعطي شرقي

    و الحلو بعد كلاس اليوغا شي فظييييييييع .. و كلاسات الآبز و الايروبكس حلوين ..
    و المدربة اللي احبها واااايد نسيت اسمها يا ربي على طررررف لساني ماريسا شي جذي امبيه نسيت عاد جد احبها اذا تذكرت قلتلج ايا شعرها اسود و كبيرة شوي يعني مو بالعشرينات ..

    و انتي من اول اسبوع راح تتعودين ع النظام .. و تعودي تروحين قبل الكلاس اللي تبينه بساعه او نص ساعه ع الاقل و صعدي الدور الرابع اللي فيه الاجهزة .. و امشي و استعملي الاجهزة اللي فوق حيل حلوين انا مرات لمن اكون رايحة و ماكو كلاس عاجبني اقعد ع الاجهزة ساعة و الا ساعتين ..

    طبعا غرف التبديل بالدور الاول و الثاني .. سبحان الله في ناس تحب الاول و في ناس تحب الثاني .. انا احب الاول لانه اشرح
    و طبعا الشاورات موجودة و يعطونج فوط اذا تبين من تحت بالريسبشن فوطة كبيرة و فوطة ويه صغيرة اذا تبين
    انا كنت ازهب جنطتي فيها فوطة و شاور جيل و شامبو ع الاقل اغسل جسمي لان كان يومي غالبا مضغوط ارد البيت هلكانة و انام

    اهوا النادي حلو بس عيبه الجدول ان مرات تحسين الكلاسات شوية .. بس ما يندرا اذا غيروا الحين .. و اذا شفتي اي شي مو عاجبج كلمي مديرتهم تحت كويتية جنه … و حليوين اهمه مو نفسية زينين يعني .. و يراعون انج عميلة عندهم .. و بس سلامتج واي قرقت وايد لول ايام حلوة كانت ايام النادي .. بس للاسف الدوام ما يساعد ..



  2. تذكرت شي .. عيبه المصافط كانت مأساة مرات .. في اللي ع الشارع ورا و في تحت صوب الفتحة مجابل البقالة ..
    بس صج شوية خصوصا بوقت الزحمة بالليل ..

    و حلو فيه ان فيه صالون و نايلز صالون .. الصالون تحت تشوفين الشعر و هالاشياء .. و مال الاظافر بعد داشينغ ديفا حلو شغلهم و سعرهم زين .. حق العضوات سعر غير .. و فوق في سبا جربته وحدة من رفيجاتي بالمغربي و عجبها و داااااايما عندهم عروض سواء النادي او الصالون او السبا .. استفيدي منهم .. و سلامتج



  3. مشكورة حبيبتي الدانة

    شرايج ترجعين تشتركين معاي

    و الله الدوام ضغط و خاصة انه جامعة بس شنسوي لازم الحركة و لا الريل ينحاش

    بنات النادي الباقي وينكم



  4. اخر مرة رحت يوم الاحد ماكو احد بالنادي !!! بس انا و يمكن 2-3
    اشتغربت مع انة قبل ايام الاحد كان حييييييل زحمة وكنت ادور ساعة على ما القى مصفط



  5. مق مق

    شلون النادي حلو يستاهل اتعنى حقه و لا اخلي الاشتراك و اروح اشترك بنادي ثاني

    و الساعة جم رحتي اللي كان فاضي



  6. دلع الكون انا باجر اول يوم لي و شوي متكيسلة لانه وزني زاد

    المهم دلع انتي الساعة جم بتروحين ؟
    و شرايج نشجع بعض عشان نستمر
    و تقبل الله طاعتج حبوبة



  7. بنات اليوم رحت النادي دخلت و طلعت لاعت جبدي من الزحمة و اللوية ما احب جذي

    شنو الوقت اللي يكون فاضي انا رحت خمس و نص



  8. اهلين انا اليوم بعد رحت على الساعه 6 ونص وكان صج زحمه بس داخل عادي خفيف

    انا باجر ان شاء الله بروح النادي بس اطلع من الدوام

    خلاص ان شاء الله نلتقي بالتادي وانزل من وزنا اشوي



  9. انا ودي 10 كيلو تعبت نفسيا الصراحه

    خلاص طرشيلي على الخاص باجر الساعه جم بتروحين النادي عشان اتزهب

    وان شاء الله نتشجع الحين اطرشلج البن مالي وظيفيني



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.