تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تجمعنا السادس للعصلات الجادات فقطـ

تجمعنا السادس للعصلات الجادات فقطـ

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

هااااي بنات شخباركم؟؟
طبعا رااح نفتتحت

<< يايبتلكم هدايا بمناسبه افتتاح التجمع السادس يالله كل وحده تاخذ هديتها

اول شي شرووووووووووط الانضمام

1- عدم التحدث عن اي موضوع خارج عن النحافه ومشاكلها <<لاعت جبدنا من المشاكل مانبي حزازيات
2-التزااام بعرض الاوزان والحضوور الشبه يومي
3.اذا تقدرين تعرضين لنا صور من اكلج
4_تاخذين جينز او تنوره مقاسج الحالي وتخشينها لي نهايه التجمع نلبسها ونشوف النتيجه يعني مو كل يوم تبلسينها لا انسيها لمده شهر
5_كل بنت تكتب نظامها الي بتمشي عليه لمده هالشهر

6-الوزن ماراح ننساه راح تفوز البنت الي زايده بشهر كامل و بتطلع النتيجه نهايه التجمع انشالله

الوزن

الوزن
الــــــــــــوزن
كل يووم احد واثنين فقطـ لازززززززززززززززم اللي تبي تشترك تحط وزنها وتقيس الاسبوع اللي بعده..
نبي جديه اكثر بهالمساابقه..
اللي ما تلتزم ما تشترك معانا..
التسجيل بالتجمع اليوم وباجر فقطـ

يعني اللي تجي عقب وبتسجل تعذرني لأن صارت خبسه بالتجمع اللي طاف من هالسالفه..

والي حابه تضيف اي اقتراح تقوول

وحيااااااااااكم مايحتاج عارفين المكان يالله كل وحده مكانها << ماتعرف تهلي
كل وحده تكتبلنا الوزن الحالي والهدف..

برررررررررررب

14 أفكار بشأن “تجمعنا السادس للعصلات الجادات فقطـ”

  1. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الكويت$$
    هلا وغلا ريانه شخبارج؟؟
    هالتجمع جدي اكثر والله يسنمنا بصحه وعاافيه..

    ايه لان التجمع الي راح صارت لخبطه بنات جاو اخر التجمع وماحد ملتزم بالقوانين ولا الميزان

    ياليت البنات يلتزموووون اكثر بالتجمع هذاا



  2. قوه ؟ شخباركم بنوتات ؟
    وانا بعد ابي انضمن معاكم بس مابي امتن وايد لان السلطات العليا مهدديني )) لووووول

    للامانه ياله قدرت اوصل هالوزن بس ابي شوي ))) طماعه
    الوزن الحالي : 55.8
    الطول : 159
    الهدف : 57



  3. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة farro7a
    قوه ؟ شخباركم بنوتات ؟
    وانا بعد ابي انضمن معاكم بس مابي امتن وايد لان السلطات العليا مهدديني )) لووووول
    للامانه ياله قدرت اوصل هالوزن بس ابي شوي ))) طماعه
    الوزن الحالي : 55.8
    الطول : 159
    الهدف : 57
    حيااج الله فديتج..
    بس عندنا شرط الالتزام بالميزان كل احد او اثنين..
    والله يمتنج بصحه وعااافيه..



  4. هلا وغلا نووور

    فديتج دايم تفيدينا بتجمعاااتج

    والله لايحرمنا منج

    بنات انا شكلي بستمر على السوستاجين واذا عطلت باكل حبوب سيبروفيتا من زمان عنها



  5. }}~ مساء الخير

    انا بسجل عضويه اشتراكي اسـأل الله آن نسمن على خير انا ابي اسمن من ناحيه الارداف والاكتاف عشان الجسم يتناسق

    الوزن " 50

    الطول "165

    المطلوب " 56

    في امان الله



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.