بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
[COLOR="Red" ي متها]بنا مرحبا
بقولكم من ولدت صارلي سنة وجم شهر زدت حوالي 25 كيلو ابي انزلهم وبستقبل الصيف بهدوم يديدة على شهر ستة انا ببدي من تاريخ 28-3-الى اخر خمسة الى متى واحنا امتان كل اسبوعين يوم فري منو اتخاويني ببالرحلة الشاقة وانساند بعض والله الضعف رشاقة وخفة وثقة كافي اكل خالنبدي صح
[/COLOR]
[COLOR="Red" ي متها]بنا مرحبا
بقولكم من ولدت صارلي سنة وجم شهر زدت حوالي 25 كيلو ابي انزلهم وبستقبل الصيف بهدوم يديدة على شهر ستة انا ببدي من تاريخ 28-3-الى اخر خمسة الى متى واحنا امتان كل اسبوعين يوم فري منو اتخاويني ببالرحلة الشاقة وانساند بعض والله الضعف رشاقة وخفة وثقة كافي اكل خالنبدي صح
وكلنا هدفنا واااااااحد ياحلو الضعف والجسم الزين الي يفتح النفس وخصوصا المتزوجات الله يعينكم
وكلنا ويااااااااج
ودررررررربج خضررررررررر
خلنا نتشجع بس عاد استمروا مو اسبوعين وبعدها تملون
خلنا نتشجع بس عاد استمروا مو اسبوعين وبعدها تملون
اتمنى التوفيق للكل والرشاقة للجميع وانا معاكم
بنااااااااااااات
ان شاء الله اكتب تجربتي بعد يومين
انتضروني ان شاء الله تستفيدون منها
حبيبتي الله يوفقج واهم شي الاراده حبيبتي
اوكي من باجر
بنااااااااااااات
ان شاء الله اكتب تجربتي بعد يومين
انتضروني ان شاء الله تستفيدون منها
مشكورة حنوشة الحلوة واحنا في انتظارج