ريجيم بذرة الكتان

مرحبااااا اشلونكم بنات

شخباركم مع الريجييييم

بنات احنا دايما ندور عن الريجيم السهل اللي ما يقيدنا ويضعفنا بسرعه

وانا من خلال بحثي لقيت بذرة الكتان سمعت عنها كلام وايد ويقولون تذوب الدهون بشكل مو طبيعي

بس احنا نبي كلام عملي ومجرب فيا ريت كل وحده تكتب لنا تجربتها مع بذرة الكتان بالنسبه لي انا ببتدي من باجر انشالله