بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات يااا حلووين شلونكم وشخباركم
ماراح اقوول واعيد
التجمع معروف حق شنووو حق اللي تبي اتصيير رشيقه من صج
انا عن نفسي بقالي 10 كييلووو والجوو عجيب يعني المشي ورجييم او تخفيف والله كريم
الوزن كل اسبوعين السبت وحييياكم
بنات يااا حلووين شلونكم وشخباركم
ماراح اقوول واعيد
التجمع معروف حق شنووو حق اللي تبي اتصيير رشيقه من صج
انا عن نفسي بقالي 10 كييلووو والجوو عجيب يعني المشي ورجييم او تخفيف والله كريم
الوزن كل اسبوعين السبت وحييياكم
ومنزل مبارك اللهم امين
والله يضعفنا على عافيه يارب
اي يوم السبت حلوو وكل اسبوعين هم حلوو
يالله الله يوفقنا يااااااااااارب
وعيدج مبارك ياحلوه وتقبل الله طاعتج
باجر بروح المخيم وان شاءالله برد بعد يومين اشوفكم وقتها
مع السلامه
حبيبتي يشرفني مرورج يا حلووو
وايامج سعيده
اميييين ياارب بهالمطرة انه نضعف بصحه وعافيه امييين
عيدكم مبارك حبايبي …عساكم من العايدين ….
إن شاء الله نضعف كلنا يارب ..واحنا بصحه وسلامه
الف مبروووووك التجمع الييييييييييييييييييديييييييييييييييييييد و الله يضعفنه فيه بصحة و عافية
بنات لا تنسون الدعاء لانه قاعد تمطر و ان شاء الله يستجاب الدعاء يا رب العالمين
كل عاام و انتو و بخير و تقبل الله طاعتكم و عييييدكم مبارك ان شاء الله
تقبل الله طاعتكم :**** و مبروك التجمع اليديد عساها بدايه خير مع هالمطر الحلو عسى الله يديمه ان شاء الله
عيدكم مبارك جميعا
وعساكم على القوه
ويارب كلنا ننحف بصحه وعافيه يارب
وانا عن نفسي بقالي 15 كيلوا واوصل للوزن اللي ابيه لكن عالوزن المثالي بقال 20 كيلووو
وانشالله كلنااا نساعد بعض نعين ونعاااون
انا اليوم طبعاا ما خربطت بالاكل واايد اكلت لي صحين صغير عيش عن خاطر خالتي حبيبتي
وطبعا لا ريوق ولا عشااا بس مسااع اكلت رووب وبشتغل بعد شوي جااي اخضر
انا اليوم خربطت اكلت كتكات بو اربع اصابع ريلي يايبه عناااد لانه يدري اني ما اقاومه واهو ما ياكل حلوو لانه فيه سكر يعني ليش بيخرب علي
حدي متضايقه هذا وانا قايله ما بخربهااا
انا اليوم لا ريوق ولا غداا توني كنت قاعده اتعشى اكلت ورق عنب حوالي 8 حباااااااااااااااات وصمونه مشكل وكتكات 4 اصابع كل هذول يطلعون جم كالوري ؟؟
كل عام وانتوا بالف خير يارب
مبروك التجمع وانا بشارك معاكم يبيلي تقريبا 6 كيلوات وان شاءالله انزلهم
لوووو كل عام واني بخيير
ستيلا كل عام وانتي بخير
انصاريه كل عام وانتي بخير
لوغن هلا والله كل عام وانتي بخيير
ياارب كلنا نضعف بصحه وعافيه
وبالعافيه انصاريه
راح نلتزم بس بعد العيد لانه الكل لاهي
مـاابقالي شي واصير سمبتيكـ
انا خرتها بالعيد ههههههه مو صج
بس اليوم قاعدة و ناويه ارد على نظامي
شربت بس ماي عان اتخلص من السموم بنتغدا برا ان شاء الله مطعم لبناني عشان مايخترب الستمم وناسة امس كل من يقولي شنو نظامج
عبالهم مسوية رجيم دشتي الفال انصير عصاقل عشان ينضرب فينا الامثل عيدميلادي ان شاء الله شهر 1 ودي اكون وااصلة الوزن المثالي
الله يقدرنا وعلى قولتج كويتيه الجو اينن الحين يعني حرام نضيعه