بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بما ان موضوع بنت الفهد اتسكر حبيت انتفاعل بموضوع جديد
انا صارلي اسبوع مع دايت كير نزلت 2و نص كيلو ماشاء الله مع مساعده من حبوب الشاي الاخضر 
بديت معاهم ب 1250 كالوري
بما ان موضوع بنت الفهد اتسكر حبيت انتفاعل بموضوع جديد
انا صارلي اسبوع مع دايت كير نزلت 2و نص كيلو ماشاء الله مع مساعده من حبوب الشاي الاخضر
بديت معاهم ب 1250 كالوري
لايوقف.gif "Eh S(9)")
لايوقف .gif "Eh S(9)")
لايوقف .gif "Eh S(9)")
وانا راح ادخل واشجعج ان شاء الله.gif "Eh S(8)")
كويتيه تدرين مع الخشم اليديد لازم انعدل الجسم
بنت فهد بغيت اسالج اشلوووووووووونج عسى ملتزمه بعد الدايت كير وشلون الشهيه لاني بشترك بس تدرين احاتي عقب ما اخلص منهم ارد اكل ويخترب كل شي انتي شنووو تحسين معدتج صغرت وقلة كميه الاكل ؟؟؟؟؟؟؟
بنت فهد بغيت اسالج اشلوووووووووونج عسى ملتزمه بعد الدايت كير وشلون الشهيه لاني بشترك بس تدرين احاتي عقب ما اخلص منهم ارد اكل ويخترب كل شي انتي شنووو تحسين معدتج صغرت وقلة كميه الاكل ؟؟؟؟؟؟؟
ولا ابشرج بعد نقصت نص كيلو بعد ولله الحمد
انا بعد ناويه انزل 5 كيلو بروووحي بعدين اشترك معاااهم
وبالتووووووووفيق
انا راح اخذ اول يوم عيد اف علشان اكل قوزي هاهاههاهاهاها
انا راح اخذ اول يوم عيد اف علشان اكل قوزي هاهاههاهاهاها
بس الحمدالله الحين لما ييت البيت قلت اشوه انى ماهبست بالاكل ونسيت عمرى
اقولهم بس حسافه على اللى نزلته ما ابيه يرجع
بس شجعونى وادعولى