بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
انا مشكلتي لي كرش ولادة طبيعية وطلع عندي فتاق بالبطن يوم كشفت بس مايعور حتى لما اسوي رياضة الحين انا اخاف اسوي رياضة بطن اخاف يعور مع ان قبل اسوي رياضة بطن مايعور الفتاق لان صغير ولي كرش ولادة شل الحل مع هل الكرشة
انا ضعيفة بس لي كرش ماتروح لابالرياضة ولا الرجيم كرش بارزة وصلبة حدي محتارة شل الحل الي تعرف الحل اللة يجزاها خير تعلمني شسوي
انا مشكلتي لي كرش ولادة طبيعية وطلع عندي فتاق بالبطن يوم كشفت بس مايعور حتى لما اسوي رياضة الحين انا اخاف اسوي رياضة بطن اخاف يعور مع ان قبل اسوي رياضة بطن مايعور الفتاق لان صغير ولي كرش ولادة شل الحل مع هل الكرشة
انا ضعيفة بس لي كرش ماتروح لابالرياضة ولا الرجيم كرش بارزة وصلبة حدي محتارة شل الحل الي تعرف الحل اللة يجزاها خير تعلمني شسوي
امات الحل للكرشه رجيم الاخ عساف يشيل الكرش ويغير بالمقاسات مب بالوزن يعني لاتهتمين بالوزن اهتمي بالمقاسات وكل اسبوعين قيسي وشوفي