ممكن تسااعدووني <استفساري عن الحلبه>

مطيريه بضم صوتي لصوتج
انا بعد حدي ضعيفه و اقل من وزنج بعد و مادري شسوي

ابي امتتتتن

واااااااااااااااااااااي الحلبه تذكرني بالمصاروه وييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييع ريحتها اف اف اف لاتطااااااااااااااااق

مطيريه كلي دلع

مافي احلا من الحلبه وفوايدها وانا 4 ايام خدودي اغار منها من حلاتها

شوفي طريقه لا ريحه ولاشي

اخذي الحلبه بمقدار ملعقتين انزين ( انا استخدم حلبه قصيميه ) ترى الحلبه السعوديه احسن من المصريه اخذي السعوديه وايد احسن

انزين وحطيها بماي تغلي

لما تستوي الحلبه حطي اوراق نعناع او كسرة عود قرفه …. الحين خلصت الحلبه

تروحين تاخذين كوب ( يكون كبير على وسط ) تحطين فيه حليب بودر ( مثل نيدو ) او اي نوع تحبين بس بودر

وتحطين شوية سكر او ( عسل) للصحه العسل احلا

وبعدين تضيفين عليه ماي الحلبه ….. لما تخلصين اخذي بالقفشه من حبوب الحلبه ( راح تكون وايد ) اخذي 5 ملاعق كبار من حبوب الحلبه ضيفيها على كلاس الحليب

وعليج بالعااااااافيه وهذي طريقتي بالتفصيل وحطي فوقها شوية زعفران تطلع يمي لذيييييييذه

طبعا حطي السكر حسب الرغبه او استبدلي بالعسل او دبس التمر كللللله صحي

انا استخدمه كل شهر تقريبا اول 3 ايام من الدوره لانها مفيده وتغذي

ويارب اكون افدتج

العفو جربيها وقولي لي رايج حبوبه

يمه ريحتهااا تذبح

جربي حبوب الحلبه يمكن اخف منها

ريحة الحلبه صعب تروح تصيرين حلبه تمشي اففففففف … حبيبتي تبين تمتنين اخذي سيبرو فيتا من الصيدليه ومعاه غذاء ملكة النحل وكان الله غفورا رحيما