[SIZE="5"]
؟؟؟؟؟
——————————————————————————–
مر حبا بنات شلونكم انا كان وزني قبل الحمل 69 وطولي 168 يعني كان جسمي متناسق وتماااااااااااام المهم حملت اولمره ومازاد وزني بس بالحمله الثانيه زدت صار وزني 90 لي التاسع وبعد ما ولدت نزلت7 كيلو المهم رحت امريكا علشان كان عندي امتحان عقب شهر من الولاده ودورت دكتور اسمه باركلي في بفرلي هيلز عجيييييب عطاني رجيم ونزلت 22 كيلو بشهر
الرجيم اهوا شوربه تشربينها قبل كل وجبه فطور – غداء -عشاء
الشوربه اهي::::::::::::::
1 خرشوف – 2 بصل- ا حبه زهره- 4 فلفل اخضر- 1 سلق- ا م صغيره سلمكه- ملح وفلفل – نص حزمه نعناع
10 ورقات ملفوف
تحطينهم بالخلاط لين ينفرمون وبعدين تحطينهم على الجوله مع 2 لتر ماي وتخلينها تطبخ 45 دقيقه
وهذي الكميه تكفي اسبوع او 5 ايام وتنحط بالثلاجه وقبل كل وجبه شربيها وشوفو النتيجه
صبااااااااااااااااحكم سوكر
صراحه حابه اجرب
هذي الوصفه بس حبيت اسئل الي جربوها استفدتو منها طبعن مع كل احترام وتقدير للاخت هاموره بس الوصفه لها هي والي يناسبك مايناسب غيرك والي استفادت من اي وصفه تذكرها لنا لان مو معقوله بنجرب كل وصفه
وبلاخر مااااااااااااانلاقي نتيجه
[/SIZE]
[SIZE="5"]
——————————————————————————–
مر حبا بنات شلونكم انا كان وزني قبل الحمل 69 وطولي 168 يعني كان جسمي متناسق وتماااااااااااام المهم حملت اولمره ومازاد وزني بس بالحمله الثانيه زدت صار وزني 90 لي التاسع وبعد ما ولدت نزلت7 كيلو المهم رحت امريكا علشان كان عندي امتحان عقب شهر من الولاده ودورت دكتور اسمه باركلي في بفرلي هيلز عجيييييب عطاني رجيم ونزلت 22 كيلو بشهر
الرجيم اهوا شوربه تشربينها قبل كل وجبه فطور – غداء -عشاء
الشوربه اهي::::::::::::::
1 خرشوف – 2 بصل- ا حبه زهره- 4 فلفل اخضر- 1 سلق- ا م صغيره سلمكه- ملح وفلفل – نص حزمه نعناع
10 ورقات ملفوف
تحطينهم بالخلاط لين ينفرمون وبعدين تحطينهم على الجوله مع 2 لتر ماي وتخلينها تطبخ 45 دقيقه
وهذي الكميه تكفي اسبوع او 5 ايام وتنحط بالثلاجه وقبل كل وجبه شربيها وشوفو النتيجه
صبااااااااااااااااحكم سوكر
صراحه حابه اجرب
هذي الوصفه بس حبيت اسئل الي جربوها استفدتو منها طبعن مع كل احترام وتقدير للاخت هاموره بس الوصفه لها هي والي يناسبك مايناسب غيرك والي استفادت من اي وصفه تذكرها لنا لان مو معقوله بنجرب كل وصفه
[/SIZE]
نصيحة اقري تجربتي وعمرج ما تتبعين ريجيم من كيفج
موفقة خير
ادعولي