تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ياربي تعبت تعبت انتو كيف تخلون فيكم روح العزيمه والأراده ؟؟ساعدوني لو بكلمه تشجعني

ياربي تعبت تعبت انتو كيف تخلون فيكم روح العزيمه والأراده ؟؟ساعدوني لو بكلمه تشجعني

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

مرحبـــــــــــــــــــــــــــ كوــــــــيتيـــــات ــــــــــــــــــــــــــــــا
ان شاء الله تكونو بخير يارب..
والله يابنات ابكي ودموعي ماتفارقني من هالجسم تعبت يابنات ماعندي اراده ولاعزيمه
ابطل الرجيم قبل ما ابداء
واذا بديت السبت ابطل اقول ببداء السبت الي بعده وهكذا ..
ورارح عمري وانا اقول بكره بعده…
نزلت موضوع قبل فتره وردت على الخاص رتو الكويت والله كلامها حلو..
بس انا طبقت اسبوع وبطلت حتى ماوزنت كم نزلت..
يارب دخيلك اضعف من غير مرض يارب …

تخيلو زوجي يقولي عندك كرشه وانا ماعندي
مع انه المفروض العكس انا الي عندي كرشه مو انتي
هو كان يمزح

بس والله انكسر خاطري
هو صادق بس انا ولدت بعمليه قصيره
وطلع لي كرشه واذا سويت تمارين توجعني العمليه
مع انه لي سنتين من سويتها اقدر ابعدها من غير تمارين الكرش؟؟؟

وشي ثاني ابي اي عشبه تسد نفسي عن الاكل عشبه وحده ما احب الخلطات
ياريت الي تعرف تقولي مع طريقتها
لاني مع زوجي بعيد عن اهلي وبس انا وزجي وولدي
فالاكل ما اشبع منه ابدا ياليت الي تعرف تقولي….
بنات انا نزلت هذا الموضوع ابغى منكم ……………………………..

  1. كلمه ترفع معنوياتي وتقوي ارادتي وقولو لو اشلون اقوي ارادتي شجعوني باقي لي وانزل عند اهلي يمكن 6 اسابيع كم اقدر انزل من وزني فيهم ودي يشوفوني نحيفه وجسمي حلو انا اللحين وزني 60 ولازم يصير 40 او 45على الاقل اقدر يابنات ولا ما اقدر؟؟
  2. تكفون كل وحده تقول شو هوه الشي ال طبيعي الي استخدمته ونحفت عليه بسرعه او تمارين او شاي اي شي بس قولو لي تكفون انا متحطمه حدي والله .
  3. انا احتاج الي يشجعني كل يوم فاليت الي باديه رجيم حاليا او مسويه رجيم من زمان ترسل لي على الخاص ونصير نتواصل انا وايها ونقول اليومات ونتواصل وتشجعني وترفع معنوياتي الله لايرد لها دعوها لها فيها خير الي تتواصل معي وتشجعني وياليت لو نصير مجموعه افضل وكلنا راح نستفيد ان شاء الله..
  4. ابسالكم عن الزنجبيل وبذره الكتان تضعف ؟؟ايش احسن طريقه لا ستخدمتها عشان تعطي مفعولها ؟؟ عندي شاي صيني اسمه توقايين الله وكيلكم له عندي فوق شهرين اذا نويت اسوي رجيم شربت منه كاسه وتركت الباقي حد ما انوي مره ثانيه ما ادري اذا استخدمته بينفع ؟؟؟
  5. ادعولي تكفووووووووووووون اني اضعف والله متحطمه لا اراده ولا عزيمه حتى تعبت وانا ابكي والبكي ماراح ينفعني بشي…
سامحوني اذا كثرت عليكم طلبات بس والله اني نويت ادعي بصلات اخر اليل لكل وحده بترد على موضوع حتى لو ترفعه بس …

13 أفكار بشأن “ياربي تعبت تعبت انتو كيف تخلون فيكم روح العزيمه والأراده ؟؟ساعدوني لو بكلمه تشجعني”

  1. عهوده حبيبتي تو مسوين تجمع في موضوع عز الخويه عشان هالموضوع العزيمه وكل هدفنا كيف نقوي عزيمتنا ونرجم ونخفف هالاوزان الثقيله ونظامها ان كل ثنتين مع بعض فلحقي وادخلي معنا في هالتجمع وان شالله تنحفين ووزنج حلو وايد واذا جان على الكرش اشربي بس قشر مع زنجبيل وشاهي اخضر وامشي وحاولي تشفطين بطنج على كل اوضاعج يعني انتي واقفه او جالسه واكلي اكلج العادي بس قللي فيه وان شالله تنحفين بصحه وعافيه




  2. حــاسه فيج والله ياقلبي ..
    أنا أمر بنفس حالتج اللحين..
    بس بقولج كم شغله يمكن تفيدج..

    حاولي بالاول ترتبين وقتج ونظامج وروتينج..

    بعدها حطي قدامج بورقه هالطريقه..

    وزنج الحالي = 60
    الهدف الاول = 55
    الهدف الثاني =50
    الهدف الاخير =45

    هالحركه تنفع والله..

    وخلي قدامج هم ورقه فيها الرجيم اللي راح تتبعينه
    وتحته حطي جدول فيه أيام الاسبوع

    في حال طبقتي الرجيم في اي يوم حطي صح بداخل جدول هاليوم

    جذي بتتشجعين اكثر..

    واستمري ع الزنجبيل والدارسين ..

    وبذرة الكتان همن مفيده..

    هذا اللي عندي غلاتي

    عسى الله يسعدج ويريحج وتوصلين لوزنج المثالي..

    دعواتج ان الله يحقق لي كل اللي اتمناه..

    موفقه دووم..



  3. حاولي تسوين تجمع او تشتركين مع بنات انج تدخلين بالتجمع وياهم وحااااولي تحلفين انه اكمل لمده شهر على الاقل وبعد مايخلص الشهر احلف مره ثانيه ويكون حلفانج صاااادق وعلى نيه صادقه

    احسن شي تجمع البنات صدقيني مانزل وزني بعد ربي غير التجمعات سويت تقريباا 4 تجمعات نزلت عليهم 32 كيلوو تبارك الرحمن



  4. يارب لا يحرمك الاجر يارب واوعدكم وكل وحده ردت علي اني ادعي لكم بسجودي بين يدين رب العالمين ان الله لا يرد لكم دعوه

    يارب



  5. والله حاسه فيج كلنا مرينا بهالحاله بالأول لين ما صار عندنا عزيمه

    انتي تبين تنزلين بسرعه أفضل رجيم لج التمر واللبن

    واخذي التمر الناشف أو تمر الاخلاص أو الرطب

    طريقة هالرجيم :-

    الفطور : 7 تمرات + لبن خالي الدسم أو روب

    الغذاء : 7 تمرات + لبن خالي الدسم أو روب

    العشاء : 7 تمرات + لبن خالي الدسم أو روب

    واذا جعتي بين الوجبات اكلي خس أو كيوي أو أناناس

    واذا تعشيتي مبجر وسهرانه تبين اي شي يسد جوعج اشربي عصير أناناس أو جريب

    فروت أو برتقال

    وبعد كل وجبه اشربي شاي أخضر صيني + ليمون + كمون + زنجبيل

    وقبل الوجبات ما عدا الفطور شربي شاي أخضر بروحه يفضل الشاي الصيني

    وبقولج عن وصفة شاي أعشاب تشربينها مرتين باليوم بأي وقت تبينه

    شاي أخضر صيني + شمر + مراميه + اشوي قشر الرمان + كمون + زنجبيل +

    قشر القهوه + دارسين مطحون

    سوي لج علبه بهالأعشاب بكميات متساويه وخليها عندج وشربي منها

    كوبين باليوم حطي قفشه بالكوب وصبي عليها ماي حار

    وفي شيء بضيفه لج اذا حابه تسوينه سويه في أعشاب عند العطار

    اسمها النقوعه هذه تشربين منها كوبين باليوم كوب الصبح وكوب بالليل

    لمدة شهريـن تخلي بطنج لاصق بظهرج

    وكثري من شرب الماي بس قبل الوجبات وبعد الوجبات لا تشربين الا بعد نص ساعه

    عشان ما يطلع لج كررش

    وحاولي تمشين باليوم ساعه واذا ما قدرتي خليهم 45 دقيقه

    واشتري شورت تخسيس وخلج لابسته طول اليوم وعند النوم قطيه راح يخفي بطنج

    وانتي تمشين وتسوين رجيم

    صدقيني استمري على اللي أقولج عليه أسبوووع بس وراح تستانسين بالنتايج

    وأهم شيء قيسي وزنج قبل لا تبلشين الرجيم عشان تعرفين جم نزلتي بعد أسبووع

    جربي هالنظام والله ما راح تندمين

    وبشريني بعد أسبوع بالنتايج الحلــــــــــوووووووه

    أهم شيء خلي عندج اراده ترى الأكل موجود ما راح يطير ولا بيشيلونه من الجمعيات

    لا تحاتين



  6. سوووي مثل ماقالتلج مس رووح
    واشتري لج ثووووب عاجبج بس مقاسه صغير وحطيه
    في الكبت عشان يحز بخاطرج انج ماتلبسينه
    وتتشجعين تسووووووين الرجيم
    ورينا الي يخليج تسوين رجيم وتتقوين كل ما ضعفت ارادتج (الحافز)—– بالصور

    هذا المووووووضوع حلو بعد الله يووووفق اللي مسويتة



  7. مشكوره فجوره حبيبتي ان شاء الله راح امشي على هالرجيم باذن الله

    وتصدقين ايش الي اثر فيني من كلامك
    الاكل ما راح يطير اي والله صادقه مراح يطير وراح انزل باذن الله ….



  8. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!ss roo7 alm!sk
    حــاسه فيج والله ياقلبي ..
    أنا أمر بنفس حالتج اللحين..
    بس بقولج كم شغله يمكن تفيدج..

    حاولي بالاول ترتبين وقتج ونظامج وروتينج..

    بعدها حطي قدامج بورقه هالطريقه..

    وزنج الحالي = 60
    الهدف الاول = 55
    الهدف الثاني =50
    الهدف الاخير =45

    هالحركه تنفع والله..

    وخلي قدامج هم ورقه فيها الرجيم اللي راح تتبعينه
    وتحته حطي جدول فيه أيام الاسبوع
    في حال طبقتي الرجيم في اي يوم حطي صح بداخل جدول هاليوم

    جذي بتتشجعين اكثر..

    واستمري ع الزنجبيل والدارسين ..

    وبذرة الكتان همن مفيده..

    هذا اللي عندي غلاتي

    عسى الله يسعدج ويريحج وتوصلين لوزنج المثالي..

    دعواتج ان الله يحقق لي كل اللي اتمناه..

    موفقه دووم..

    الله يحقق لك كل ماتتمنين يارب وما يرد لك دعوه ان شاء الله على هالرد الحلو الي شجعني ان ابداء الرجيم مشكووووووووووره حبيبتي …



  9. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كويتية-رزة
    سوووي مثل ماقالتلج مس رووح
    واشتري لج ثووووب عاجبج بس مقاسه صغير وحطيه
    في الكبت عشان يحز بخاطرج انج ماتلبسينه
    وتتشجعين تسووووووين الرجيم
    ورينا الي يخليج تسوين رجيم وتتقوين كل ما ضعفت ارادتج (الحافز)—– بالصور
    هذا المووووووضوع حلو بعد الله يووووفق اللي مسويتة

    حبيبتي ما يحتاج اشتري ثياب
    عندي ثيابي من جهازي وانا عرروسه
    تخيلي كلفتني يمكن خمس الاف ريال سعودي
    وحملت بدي مشاء الله وماقدرت البسهم كلهم
    وباقين بعضهم جديده وبعد الولاده متنت وصار لي سنتين
    مو مسويه رجيم وبس اطالعهم نفسي البسهم .. وربي ماركات وفساتين زوجات صديقاتي الي بعدي تزوجو يهبلون ومو قادره البسهم بس اطالعهم
    بس انا ماعندي اراده ولا عزيمه بس ان شاء الله تجي باذن الله….

    الموضوع الي بالرابط مرررررره يهبل
    الله يسعدك دنيا واخره على هذا الرابط يارب ويسعد الي سوت الموضوع يارب …..



  10. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blondeya-pretty
    شوفي جسم كيم كارداشيان وبتتشجعين صدقيني لووول والله ما فادتني الا هالطريقة
    مشكورررررررره حبيبتي وان شاء الله بشوفه الحين وبحط صوره على الثلاجه عشان كل ما ابغى اكل ابطل هههههههههه



  11. يسلمو يا اختي
    والله نفس مشكلتج الي تحسينه كل يوم انا ابكي نفس حالتج

    بسبب زيادة وزني
    انتي متزوجه يعني حلو جسمك 60
    بس انا بنت توني عازبة اذا عازبة وزني 60 تخيلي لو تزوجت كم بيصير وزني يعني بوصل 100
    حتى امي تقولي وزنك زايد
    يا اختي نفسيتي زفت بسبب زيادة وزني
    لدرجه كل يوم ابكي بسبب هذه الحالة
    والمشكلة اني كنت سابقا ملكة رشاقه وبنات عماتي يتضايقون ينقهرون مني
    اما الان الحين يتشمتون فيني لان وزني زايد
    تخيلي كل ما ياتون بيتنا ارجع ابكي
    لانهم يتشمتون علي

    صدق ما يقولن بكلامهم بس نظراتهم ونغزات احسهاااااااااا
    لانهم كانوا قبل منقرين مني لاني اضعف منهم
    والحين كل ما يزيد وزني يستانسون ويفرحون كانها حلفه
    ما اقدر اوقف اكل 24 ساعه اكل
    ولا احس بشبع
    كل ما انقهر اكل
    مثلا اذا قلت اليوم بسوي رجيم استمر من الصبح الي الظهر
    في الليل اخربط واكل كل مافيه خاطري
    انا زايد وزني من حالة النفسيه
    كل ما انقهر اكل وكل ما اتذكر احد قهري اكل
    ما عندي اراده اسوي رجيم
    اسوي يومين ويوم الثالث اكل اخربط
    على اشياء تافه اكل سندويش جبن
    اخربط رجيم بسبب سندويش جبن تخيلي
    كل يوم ابكي لما اشوف جسمي اخترب
    ما عندي ولا ذرة ارادة عشان اسوي رجيم
    ولا اسوي رياضه ولا اتحرك
    كله جالسه حاطه يدي على خدي
    او ادخل النت
    والله محتاجه بنت او قروب بنات تشجعني
    لو كليت تهاوشني تقولي لا تاكلين يا شوشو
    ودي استمر لو شهر كامل
    اقول بستمر ابدا اكل اليوم الثاني
    خاطري شهر واحد استمر يا اختي
    خاطري استمر نفس بنات رياضه ورجيم
    تشوفيني الحين اوعدج لن اكل
    تسئليني باكر اقولج خربطت رجيم
    24 ساعه اكل والله العظيم 24 ساعه اكل
    انا استغرب من نفسي ما احس الشبع ابدا
    اكل الحين ساعه 4 ساعه 5 اكل لي طبق شيء ثاني
    انا مو هامني شكلي بس الي يجرحني من داخل ان
    عذالي يتشمتون علي
    اشوف6 بنظرات استهزاء و امنية حياتهم تحقق
    كل انا هذه حالتي ابكي
    شنو اسوي شنو الحل مو عارفه
    ومشكله خايفه يزيد وزني مع الوقت
    اذا الحين 60
    في خلال اسبوعين وصل 62 تخيلي
    اسبوعين الي فاتوا
    كيلوين زادوا
    تخيلي خلال سنة لن اطوف الباب
    مو عارفه شلون ارجع ارادتي وطموحي اني اضعف
    ارادتي صايره لتحت
    بس ابكي هذه حالتي
    طولي 159 وزني 62
    مشكلة عويصه
    شنو اسوي موعارفه
    ابي وحده تشجعني كل يوم بس انا لا احب التواصل بالخاص
    احب التواصل على عام
    خلي موضوعج محدث كل يوم انتي تحدثين برد
    تكتبين يومياتج
    وانا اكتب يومياتي
    تشوفين الحين بقولج بشترك معاج اخربط الرجيم ثاني يوم

    انا عندي حل لي
    ولج
    نسوي قروب كل يوم تكتبين يومياتج
    انا طبعا لن اعمل رجيم
    لاني اعرف نفسي لن التزم فيه
    بس بسوي رياضه
    المفروض انا وانتي كل يوم نسويهااااااااااااا
    لو ما سويتها ترى اهاوشج
    كل وحده اذا غلطت تعاتب الثانية
    عشان تحس انها غلطانه بحق نفسهااااااااا
    http://www.youtube.com/watch?v=HPIw0t-xA-o

    كل يوم انتي انا وانتي نسوي هذه الرياضه
    اذا سوينها تجين هذا الموضوع تقولين التزمت في رجيم
    والتزمت في رياضه

    انا اعرف نفسي لن اعمل رجيم
    بس على الاقل اسوي رياضه عشان لا يزيد وزني

    اليوم نبدا رياضه
    انا اليوم ببدا الرياضه وانتي شوفي الموضوع بدئي
    وكل يوم واجب عليج تدخلين موضوعج تكتبين انج التزمتي في رياضه

    اليوم تاريخ 26 ابريل
    من تاريخ 26 ابريل الي شهر 15 /5/2011رياضه
    تشوفين المقطع من نت تسوين نفسه



  12. اختي قرري وردي علي

    بس الخاص انا لا اتواصل
    انا فقط اتواصل العام
    من خلال موضوعج نسوي رياضه
    مدة شهر

    يا بنات الي يريد يشترك معانا تعالوااااااااااااا



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.