من10/5/ الى 6/6/
بعد نجاح الجزء الأول لمسابقة نجمة الرشاقة
وبناء على رغبة العضوات بالاستمرار في طريق الرشاقة
قررنا فتح باب التسجيل للجزء الثاني من المسابقة
والمسابقة نفس شروط المسابقة السابقة
سوف تنقسم الى 3 فرق على حسب الأوزان
وراح تكون فيها منافسة قوية بين الفرق .. والتشجيع المستمر والنصائح من مشرفات القسم
وللأشتراك بمسابقتنا الجديدة يجب ان تسجلي بياناتك :
الاسم : (على حسب التسجيل بالمنتدى- مثال:jolie_q8 )
الوزن :
الطول :
الهدف : (ذكر الوزن المرغوب)
شروط المسابقة :
** يسمح لجميع العضوات التسجيل بالمسابقة من وزن 60 الى 100 وما فوق.
** لن نسجل أي عضوة بعد نهاية التسجيل.
** الالتزام بمواعيد تسجيل النتايج التي سوف يعلن عنها مع بداية المسابقة.
** التنافس الشريف والالتزام بالأدب والاحترام وباللباقة مع العضوات .
التسجيل مفتوح ..
من الخميس1/5/ الى الخميس 8/5/
وحظ موفق للجميع
مع تحيات مشرفات القسم
من10/5/ الى 6/6/
بعد نجاح الجزء الأول لمسابقة نجمة الرشاقة
وبناء على رغبة العضوات بالاستمرار في طريق الرشاقة
قررنا فتح باب التسجيل للجزء الثاني من المسابقة
والمسابقة نفس شروط المسابقة السابقة
سوف تنقسم الى 3 فرق على حسب الأوزان
وراح تكون فيها منافسة قوية بين الفرق .. والتشجيع المستمر والنصائح من مشرفات القسم
وللأشتراك بمسابقتنا الجديدة يجب ان تسجلي بياناتك :
الاسم : (على حسب التسجيل بالمنتدى- مثال:jolie_q8 )
الوزن :
الطول :
الهدف : (ذكر الوزن المرغوب)
شروط المسابقة :
** يسمح لجميع العضوات التسجيل بالمسابقة من وزن 60 الى 100 وما فوق.
** لن نسجل أي عضوة بعد نهاية التسجيل.
** الالتزام بمواعيد تسجيل النتايج التي سوف يعلن عنها مع بداية المسابقة.
** التنافس الشريف والالتزام بالأدب والاحترام وباللباقة مع العضوات .
التسجيل مفتوح ..
من الخميس1/5/ الى الخميس 8/5/
وحظ موفق للجميع
مع تحيات مشرفات القسم
مستانسة أنا اول الردود وممكن اشترك وياكم يا ابله jolie_q8
الوزن : 79
الطول :162
الهدف : 60
الاسم : miss-one
الوزن :90
الطول :155
الهدف :70
واي مو مصدقة !! وين اللي يبون مسابقة .. محد سجل !!
الاسم :narenh
طولي 165
وزني 88
الهدف 80
حبيبتي جولي والله حدي تشققت من الخبر
الاسم : Om 3abod Al 7loo
الوزن :108
الطول :154
الهدف : 99 طبعا هذا الهدف الاول وما خفي كان اعظم
وان شاء الله المسابقه الثالثه اكون تبع الفريق الازرق
بس ناطرين البقية …
بيكون عندي امتحانات … بس مادري اذا بقدر اسوي ريجيم
امممممم
شكلي بشترك وبسي تحلطم
احسن ،، ولا اني ازيد الي نزلته مو؟؟؟
الاسم : almost a whisper
الوزن : 109.5
الطول : 166
الهدف : 102
حق هالمره
ويعطيج الف عافيه جولي
وين باجي البنات؟
وأدخل المنتدى، بصراحة أتمنى الإدارة تحل هالمشكلة، لأن
من كثر الضغط على المنتدى، فدايما يصير Network Error
يعطيج العافية يا جولي، بصراحة المسابقة اللي راحت قدرنا
نحقق إنجاز، وإن شاء الله نقدر نواصل في تحقيق هدفنا في
هالمسابقة.
بياناتي:
الاسم : Pretty Amoola
الوزن : 77.5
الطول : 1و 66
الهدف : (72) بهالمسابقة.
ناطرتها
علشان اقدر التزم ياااااااااارب
انا مشاركه
الاسم:ام مضاوي
الطول:152
الوزن: بتأكد منه اليوم
الهدف: عالاقل 58كيلو
وذييك المره صارتلي ظروف ونسحبت بس هالمره دااااخله بقووه ان شاء الله ..
باجر اسجل بياناتي عشان بقييس الصبح الان توني متغديه
ومشكوره جولي على هالمسابقات الحلوه
الاسم : go0omar
الوزن :71
الطول :157
الهدف : (65)
هل مرى ودي اجرب رجيم السعرات الحراريه