أستغفر الله العظيم,لما أقرا سورةالبقره يعورني راسي وأتعب.أعوذ بالله من الشيطان الرجيم

هلا خيتي سألي باذن الله اجاوبك
شوفي رقية الانسان لنفسة واااايد زينه.. بس ما ادري عن حالتك يمكن تحتاج راقي
انتي الان سوي الذي بقولك عليه وان شاء الله بتشوفين خييير
اولا اذكار المساء والصباح ما تتركينها لو ايش ما صار حتى في ايام العذر الشرعي حفظ عليها ترى هي التي تحميك من كل شر باذن ربي
جيبي ماء واقري فيه الرقية الشرعية مع النفث على الماء ودائما اشربي من هذا الماء على طول
خلي القران شغال في البيت وبغرفتك بذات وشغلي سورة البقرة واذا جيتي تنامين خلي الرقية الشرعية عند راسك شغاله حتى تقومين ترى عن مجهود شهر

أرقي نفسك برقية الشرعية لو مرة واحد في اليوم واستمري على قراءة سورة البقرة مع النفث على صدرك بنيه التقرب الى الله والشفاء والتحصين
ادهني نفسك بزيت زيتون المقري فيه قبل النوم
وبعدي عن كل مايغضب ربي من الصور والمجلات والافلام والاغاني وغيرها ترها تاخر كثييير الشفاء
.
واذا حبيتي ادلك على راقية شرعية واااايد زينه تتواصلين معها عبر احدى المنتديات الدينيه فانا حاضرة

حفظك الله من كل شر وفرج الله همك