أسهل طريقة لإزالة الشحوم الزائدة

هذي طريقة سهلة حق اللي يبون يضعفون حيل سهلة وما يبيلها مجهود أو تعب
وما ادري اذا كان المعلومات مطروحه قبل كذا او لا
المهم :

1 – شرب الماء الدافىء في الصباح يزيل ويذيب الدهون

2- شرب الشاي قليل السكر (الساخن)يذيب الدهون ويسهل الهضم
ولا يترك اي ترسبات للدهون بعد الاكل

3-حاولي باستمرار سحب بطنك الى الداخل وهي طريقه مجربه ونافعه جداباذن الله
وتقلص حجم المعده وتشد البطن
واذا داومتي على هذه الطريقه راح تلاقين نفسك بدون شعور تسحبين بطنك الى الداخل وبتلاقين النتيجه مبهره