*·~-.¸¸,.-~*[align=center]أضخم مرجع ظ„ظˆطµظپط§طھ ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… ظˆط§ظ„طھط؛ط°ظٹظ‡ ط§ظ„طµطظٹظ‡ ظˆطھط®ظپظٹط¶ الوزن[/align]*·~-.¸¸,.-~*
علي مدى مئات السنين اختلفت مقاييس الجمال وفي عصرنا الحالي اتفق الأطباء علي أن ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد يوثر علي صحة الإنسان فازداد الاهتمام بالمحافظة علي ط§ظ„ظˆط²ظ† حسب المعدلات المناسبة لطول الإنسان. وأصبح الرجيم من اكبر اهتمامات الإنسان
نسبة 35 % من البشر يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي
نشر كثير من الأطباء والمتخصصين في التغذية طرق عديدة للحمية والرجيم
القاعدة الأساسية لتخفيض ط§ظ„ظˆط²ظ† هي تخفيض عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم من السعرات الحرارية المستخدمة في حياة الإنسان
المعدل الطبيعي للسعرات الحرارية المستخدمة يوميا هو 2024 سعرة حرارية. إنقاص السعرات الحرارية الداخلة للجسم يوميا إلي 1000/ 1200 سعرة حرارية يمكن الإنسان من إنقاص وزنه بمعدل 1 كجم أسبوعيا.
اخترنا لكم أفضل الوصفات للرجيم وسنمدكم بالجديد دائما
مع تمنياتنا لكم بالصحة
*·~-.¸¸,.-~*[align=center]أضخم مرجع ظ„ظˆطµظپط§طھ ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… ظˆط§ظ„طھط؛ط°ظٹظ‡ ط§ظ„طµطظٹظ‡ ظˆطھط®ظپظٹط¶ الوزن[/align]*·~-.¸¸,.-~*
علي مدى مئات السنين اختلفت مقاييس الجمال وفي عصرنا الحالي اتفق الأطباء علي أن ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد يوثر علي صحة الإنسان فازداد الاهتمام بالمحافظة علي ط§ظ„ظˆط²ظ† حسب المعدلات المناسبة لطول الإنسان. وأصبح الرجيم من اكبر اهتمامات الإنسان
نسبة 35 % من البشر يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي
نشر كثير من الأطباء والمتخصصين في التغذية طرق عديدة للحمية والرجيم
القاعدة الأساسية لتخفيض ط§ظ„ظˆط²ظ† هي تخفيض عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم من السعرات الحرارية المستخدمة في حياة الإنسان
المعدل الطبيعي للسعرات الحرارية المستخدمة يوميا هو 2024 سعرة حرارية. إنقاص السعرات الحرارية الداخلة للجسم يوميا إلي 1000/ 1200 سعرة حرارية يمكن الإنسان من إنقاص وزنه بمعدل 1 كجم أسبوعيا.
اخترنا لكم أفضل الوصفات للرجيم وسنمدكم بالجديد دائما
مع تمنياتنا لكم بالصحة
