بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
صباح الخير ….. شريت من الصيدلية فيتامين كالسيوم600 و3د وسالت الصيدلانية متى اخذة قالت بعد العشاء قلت لها بس انا آخذ حبوب مانع للحمل ففكرت شوية وقالت خلي بينهم فترة بصراحة خذيتهم يوم بس الفترة صارت بسيطة وخفت ان مفعول الادوية مايمشي فودي اعرف للي عندهم خبرة …. متى أنسب وقت لاخذ الفيتامين ؟؟؟؟ يعني يصير بعد الغدا مثلا وليش قالت عقب العشا آنا ما قدرت اسالها لان كانت الصيدلية زحمة ….
ومشكووووووووووووورييييين
صباح الخير ….. شريت من الصيدلية فيتامين كالسيوم600 و3د وسالت الصيدلانية متى اخذة قالت بعد العشاء قلت لها بس انا آخذ حبوب مانع للحمل ففكرت شوية وقالت خلي بينهم فترة بصراحة خذيتهم يوم بس الفترة صارت بسيطة وخفت ان مفعول الادوية مايمشي فودي اعرف للي عندهم خبرة …. متى أنسب وقت لاخذ الفيتامين ؟؟؟؟ يعني يصير بعد الغدا مثلا وليش قالت عقب العشا آنا ما قدرت اسالها لان كانت الصيدلية زحمة ….
ومشكووووووووووووورييييين
وبعد العشا لا تاخذين لان الفيتامينات تعطي للجسم طاقة ونشاط فمخج راح يشتغل بالليل ويصيبج الارق وهالحاله صارت معاي وطلع الشبب اني كنت اخذ الفيتامين قبل النوم يوم كنت حامل وقالي الدكتور لا تاخذينهم بالليل لانهم ينشطون الجسم !!
فاحسن وقت بعد الريوق اتوقع لان يعطيج نشاط طول اليوم
راح يستفيد منه الجسم اكثر
بس انا ماحب اتريق واذا اخذتها اخذها بعد الغدا
ولازم تكونين ماكله قبلها ومايصير على معده خاليه
ولازم قبل الحبوب وبعد الحبوب بساعتين ماتشربين جاي وقهوه
اي غلط لان الفيتامينات تنشط لا تاخذينها بالليل
اب اب
اب
لازم تاكلينهم عقب اكلة دسمة شووي