بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم انا عندى مشكلة واتمنى انكم تحلونها واللة انى متضايقة حيـــــــــــــــــــــــــــــــــــل منها ومتفشلة ماقدر حتى البس مثل البنات على كيفى بسبب بطنى كبير مع انى بنت مو متزوجة فارجو من أى اخت تعرف شى يوخر الكرش تنصحنى لو مو أعشاب اهم شى تروح الكرش واللة يرزق ويوفق اللى ترد ويسخر لها خلقة أميــــــــــــــــــــــــــــــن واللة ان معاناتى تتعبنى دايما واللة راح يصيبنى أكتئاب ساعدونى
السلام عليكم انا عندى مشكلة واتمنى انكم تحلونها واللة انى متضايقة حيـــــــــــــــــــــــــــــــــــل منها ومتفشلة ماقدر حتى البس مثل البنات على كيفى بسبب بطنى كبير مع انى بنت مو متزوجة فارجو من أى اخت تعرف شى يوخر الكرش تنصحنى لو مو أعشاب اهم شى تروح الكرش واللة يرزق ويوفق اللى ترد ويسخر لها خلقة أميــــــــــــــــــــــــــــــن واللة ان معاناتى تتعبنى دايما واللة راح يصيبنى أكتئاب ساعدونى
وزين الاتات يحطون زيت وتحطين ع بطنج سشواااار
وفي وحده عندهااا خلطه تقول تخلي بطنج لازق بظهرج
والله ناسيه اسمهااا
انا راح اكتبلج عن تجربه شخصيه؟؟
استخدمت مره (قشر الرمان من الجواي وزنجبيل ونعناع)
والله يوفقج ويكتب لج الخير 
قفشه وحده قشر الرمان طبعا مثل البودر يكون وشويه زنجبيل وجم حبه نعناع وكمية ماي ويغلي على النار بس يفور تشيلينا وتشربين 3 مرات باليوم وانا اسويته بس تقريبا بأسبوع وشوي حسيت بفرق معن انا ما عندي كرش بس حبيت اسوي لبطني لكن كانت النتيجه حلوه والله جربي وشوفي ما اقولج طعمه حلو بس الي يبي الشي الزين يتحمل
علي الفكره التمرين مره سهل حق البطن مو محتاج شي
انا انصحج بشووورت السونا مع دهن البطن بفكس وتلفين بطنج برووول النايلوون وتمشيين من نص ساعة الى ساعة .
وعن تجربة انا لاحظت الفرق بس ماستمريت عليه .
ملاحظة : لاتنسين طول اليوم تعودين نفسج انج تشفطين بطنج للداخل اوكي .. وبالتوفيق انشالله
زنجبيل….
مشروبي المفضل اليومي
عودني نفسج عليه
وبعد المرمريه مع الشاي الاخضر انا مجربتها من اول فعلا مفعولها جدا واضح والكل لاحظها علي نحفت جسمي كامل مع البطن بعد
اتمنى اكون افدتك..
وادعي لي ربي يعطيني اللي اتمنى
اللي حنا نسميها سوق الفلبينيات … بالمرقاب عرفتيها؟؟
روحي هناك واختاري واحد وبصراحه شوف عيني ما شاء الله واااايد تغير جسمها وطلع لها خصر
الله يعينج .. بس هو ترى حاااااااااااار أزيد من الفكس يحرج فترة ساعه وبعدين عادي
بس واايد زين