ابي الاراده

4. النساء يغرن من الجسد الممشوق أكثر من البدله الجميله اللي تلبسينها ، فكوني بالمقدمة .
5.في زماننا الجسد قبل الوجه ، فاحرصي على شي بيدك وقادره على تنفيذه.
6. كثيرة الجلوس أمام الشاشه تذكرك بالجوع، احرصي على النوم باكراً .
7. المعدة بيت الداء ،كل ما تأكلينه سيتحول لدمك ، فهل ترضين بالسوء له؟!
8. اقتفي سنة النبي الكريم صلى الله عليه وسلم – الثلث في كل شي – الشي القليل وليس حد الشبع.
9. تخيلي نفسك بعد عشر كيلوات أكيد بتكونين أجمل وأشيك وأروع .
10. هذه النصائح من شخص مجرب نزل 13 كيلوات بالإراده ، فهل تستطيعين التحدي ؟!
من 70 إلىوزن57
وموفقه حبيبتي