كيلو بامية طازجة او مثلجة 3/4 كيلو لحم من الضلوع (ريش) أو اي لحم مقطع مع اللحم (مسلوق وجاهز للطبخ)
3 ملاعق أكل معجون طماطم يذوب في قليل من مرق اللحم 1/4 كوب عصير ليمون 3-4 طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة فصان ثوم مدقوقان ناعم 4-5 ملاعق زيت فلفل أسود وملح
الطريقة: – في قدر متوسط يحمي الزيت ثم يحمر فيه اللحم مع مراعاة عدم حرقه ثم تضاف البامية والثوم والملح والفلفل الأسود وتقلب مع اللحم برفق على نار هادئة ويفضل بين الحين والآخر اغلاق القدر وتحريكه إلى أعلى وأسفل برفق لخلط المزيج – عندما تصفر البامية قليلاً يضاف معجون الطماطم المذاب بماء سلق اللحم المغلي (بمقدار كوبين) ويترك القدر مفتوحاً جزئياً حتى تتكون مرقة متوسطة الغلظ – يضاف عصير الليمون وتذاق المرقة وتترك على نار هادئة مع مراعاة عدم تقليبها أكثر من اللازم – تسكب في أواني عميقة وتقدم مع الرز أو الخبز
ملاحظة: لا تستحمل البامية طبخاً لمدة طويلة ولا تقليباً مستمراً .. فيجب مراعاة ذلك منقووووووووول
كيلو بامية طازجة او مثلجة
3/4 كيلو لحم من الضلوع (ريش) أو اي لحم مقطع مع اللحم (مسلوق وجاهز للطبخ)
3 ملاعق أكل معجون طماطم يذوب في قليل من مرق اللحم
1/4 كوب عصير ليمون
3-4 طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
فصان ثوم مدقوقان ناعم
4-5 ملاعق زيت
فلفل أسود وملح
الطريقة:
– في قدر متوسط يحمي الزيت ثم يحمر فيه اللحم مع مراعاة عدم حرقه ثم تضاف البامية والثوم والملح والفلفل الأسود وتقلب مع اللحم برفق على نار هادئة ويفضل بين الحين والآخر اغلاق القدر وتحريكه إلى أعلى وأسفل برفق لخلط المزيج
– عندما تصفر البامية قليلاً يضاف معجون الطماطم المذاب بماء سلق اللحم المغلي (بمقدار كوبين) ويترك القدر مفتوحاً جزئياً حتى تتكون مرقة متوسطة الغلظ
– يضاف عصير الليمون وتذاق المرقة وتترك على نار هادئة مع مراعاة عدم تقليبها أكثر من اللازم
– تسكب في أواني عميقة وتقدم مع الرز أو الخبز
ملاحظة: لا تستحمل البامية طبخاً لمدة طويلة ولا تقليباً مستمراً .. فيجب مراعاة ذلك
منقووووووووول
-ومرق البامية ماينحط وياة الاالبامية بس يعنى لابطاط ولاخضرة ثانية
-و اسوية بدون مقادير
-* حبيبة اللحم بعد ماتغسلينة حطية بالجدر وقطعى ثوم وحطية فوقة وفلفل أحمر ناعم
-*وكتى عليهم ماى بس الماى مو واجد علشان بس اللحم يتسبك معاة وتروح زفرة اللحم وخلية على النار لحد ماينشف الماى واذا طلعت الرغوة فوق اللحم شيليها
-*لما ينشف الماى حطى دهن شوية وقلبى اللحم فية
-*الطماط تكونين ضاربتة بالخلاط عدل وتشخلية بمشخال علشان بذور الطماط ماتكون طالعة واجد بالمرق
-*وضيفى لة معجون طماط واحد واخلطية عدل وحطية فوق اللحم
-* وقلبية عدل وكتى فوقة شوية ماى حار مو واجد علشان مايصير لج خفيف
-*وغطية وخلية تقريباعلى النار بو ربع او نص ساعة وحطى البامية وخليهم على النار لحد ماتستوى البامية واللحم بس ترا البامية ماتطول حدها ربع
ساعة و صكرى غطا الجدر لما تحطين البامية
-*والملح حطية لاتنسينة
*****ملاحظة انا اشترى البامية وبعد تنظيفها اكون مفورة ماى حار فى الجدر واحط البامية بس تقلب فورة وحدة خلاص اطلعها واحطها بالصينية لحد ماتبرد وبعدين اثلجها فى اكياس حسب كميتى الى ابيها والكمية احنا لاربع اشخاص*****
__اسمحيلى اذا مافية مقادير بس لان مرات نسوية لعائلة كبيرة واحيانا لنا اربع اشخاص فطبعا تفرق الكمية __