قد لا يمكنك أن تقرِّري ببساطة تغيير المشهد المحيط بك أو تغيير الإتجاه الذي تسيرين فيه، ولكن لست راضية عن وضعك الوظيفي وتشعرين بالتردُّد في الإستمرار، ترى هل آن ط§ظ„ط£ظˆط§ظ† كي تقومي بتغيير وظيفتك؟
لمعرفة ذلك أجيبي عن الأسئلة الآتية، واجمعي النقاط وسوف تجدين النتيجة في نهاية الإختبار:
1- ما الذي يدور في ذهنك عندما تستيقظين صباحاً في أول يوم من أيام الدوام؟
أ إذا وقعت من على السرير وكسر ساعدي، هل يمكنني الحصول على إجازة مرضية لمدة أسبوع؟
ب تشعرين بالإجهاد: لدي الكثير من الأعمال للقيام بها، كيف سوف أمضي هذا اليوم؟
ج أنا متشوقة جداً للذهاب إلى العمل بعد يومي الإجازة.
2- كيف تشعرين أثناء العمل؟
أ بالملل.
ب بالضغط.
ج بالحماسة.
3- كم مرة في اليوم الواحد ترسلين رسائل نصّية لأصدقائك في الخارج؟
أ مرات عديدة.
ب حسب الحاجة.
ج ولا مرة.
4- عندما تكونين على مكتبك تحلمين غالباً بـ:
أ شاطئ البحر.
ب ترقية.
ج وقت الغداء.
5- أكملي الجملة الآتية: إن وظيفتي من الممكن أن تكون أفضل إذا:
أ لم أقم بذلك…
ب كان الأشخاص المحيطون بي مختلفين.
ج كان راتبي أعلى.
6- نسبة استمتاعك بالعمل هي:
أ 10%
ب 50%
ج 90%
7- أثناء التفكير في العمل، اللون الأكثر إثارة بالنسبة لك هو:
أ البنفسجي الغامق.
ب الأحمر الناري.
ج الأخضر.
8- عندما تعودين إلى المنزل من العمل، أول شيء تقومين به:
أ البحث في الإعلانات المبوبة.
ب شرب كوب منعش من العصير.
ج إحتساء فنجان من القهوة.
اختبري نفسك أي درجة يتناسب مظهرك الخارجي مع موقفك وشكلك وشخصيتك
اختبري نفسك ….هل أنت جزره أم بيضة أم حبة قهوه مطحونة ؟
لمتابعة جديد ط§ط®طھط¨ط±ظٹ نفسك على بريدك اشتركي هنا
– النتائج:
"إبدئي البحث حالاً"
إذا كانت معظم إجاباتك (أ):
كل شيء في العمل يبدو مملاً بالنسبة لك، ومن الصعب التحرُّر مما أنت فيه، لأنّ المجهول مخيف بالنسبة إليك، ولكنك تمضين معظم وقتك ومعظم حياتك في العمل، ولابدّ أنّك تستأهلين أن تقومي بعمل تحبينه، وهذا مهم جداً بالنسبة لك لتكوني أنت وتعززي ثقتك بنفسك، وترضي عن نفسك.
"تستطيعين الإستمرار ولكن.."
إذا كانت معظم إجاباتك (ب):
لديك ثلاث مناورات للنجاح والإستمرار:
1- إبدئي بالتحرُّك: في البداية يمكنك رؤية ما الذي يمكنك القيام به، لتحسين وضعك في ظˆط¸ظٹظپطھظƒ الحالية، وتطوير مهاراتك للحصول على ترقية.
2- كوني على استعداد لأي طارئ، ووفِّري قدر استطاعتك.
3- تطوّعي للحصول على خبرة في مجال جديد من عملك، لتري ما إذا كان بالفعل مناسباً لك، فالتغيير مطلوب.
"واثقة تماماً من نفسك"
إذا كانت معظم إجاباتك (ج):
تستحقين أعلى الدرجات على سلوكك وتطلعاتك في العمل، وتستفيدين من مؤهلاتك تماماً وتثقين بقدراتك وما لديك من إمكانات، بسبب السلام الداخلي لديك وتصالح مع ذاتك، وتقومين دائماً بتشجيع زملائك في العمل ونشر طاقة إيجابية. إذا كان بعضهم يستخف بنظرياتك الإيجابية، فاستمري بما أنت عليه، ولكن انتبهي.. فكل واحدة تحتاج إلى التشجيع، لذا كوني حريصة على تلقي المديح، كما تفعلين مع زملائك
قد لا يمكنك أن تقرِّري ببساطة تغيير المشهد المحيط بك أو تغيير الإتجاه الذي تسيرين فيه، ولكن لست راضية عن وضعك الوظيفي وتشعرين بالتردُّد في الإستمرار، ترى هل آن ط§ظ„ط£ظˆط§ظ† كي تقومي بتغيير وظيفتك؟
لمعرفة ذلك أجيبي عن الأسئلة الآتية، واجمعي النقاط وسوف تجدين النتيجة في نهاية الإختبار:
1- ما الذي يدور في ذهنك عندما تستيقظين صباحاً في أول يوم من أيام الدوام؟
أ إذا وقعت من على السرير وكسر ساعدي، هل يمكنني الحصول على إجازة مرضية لمدة أسبوع؟
ب تشعرين بالإجهاد: لدي الكثير من الأعمال للقيام بها، كيف سوف أمضي هذا اليوم؟
ج أنا متشوقة جداً للذهاب إلى العمل بعد يومي الإجازة.2- كيف تشعرين أثناء العمل؟
أ بالملل.
ب بالضغط.
ج بالحماسة.3- كم مرة في اليوم الواحد ترسلين رسائل نصّية لأصدقائك في الخارج؟
أ مرات عديدة.
ب حسب الحاجة.
ج ولا مرة.4- عندما تكونين على مكتبك تحلمين غالباً بـ:
أ شاطئ البحر.
ب ترقية.
ج وقت الغداء.5- أكملي الجملة الآتية: إن وظيفتي من الممكن أن تكون أفضل إذا:
أ لم أقم بذلك…
ب كان الأشخاص المحيطون بي مختلفين.
ج كان راتبي أعلى.6- نسبة استمتاعك بالعمل هي:
أ 10%
ب 50%
ج 90%7- أثناء التفكير في العمل، اللون الأكثر إثارة بالنسبة لك هو:
أ البنفسجي الغامق.
ب الأحمر الناري.
ج الأخضر.8- عندما تعودين إلى المنزل من العمل، أول شيء تقومين به:
أ البحث في الإعلانات المبوبة.
ب شرب كوب منعش من العصير.
ج إحتساء فنجان من القهوة.
اختبري نفسك أي درجة يتناسب مظهرك الخارجي مع موقفك وشكلك وشخصيتك
اختبري نفسك ….هل أنت جزره أم بيضة أم حبة قهوه مطحونة ؟لمتابعة جديد ط§ط®طھط¨ط±ظٹ نفسك على بريدك اشتركي هنا
– النتائج:
"إبدئي البحث حالاً"
إذا كانت معظم إجاباتك (أ):
كل شيء في العمل يبدو مملاً بالنسبة لك، ومن الصعب التحرُّر مما أنت فيه، لأنّ المجهول مخيف بالنسبة إليك، ولكنك تمضين معظم وقتك ومعظم حياتك في العمل، ولابدّ أنّك تستأهلين أن تقومي بعمل تحبينه، وهذا مهم جداً بالنسبة لك لتكوني أنت وتعززي ثقتك بنفسك، وترضي عن نفسك."تستطيعين الإستمرار ولكن.."
إذا كانت معظم إجاباتك (ب):
لديك ثلاث مناورات للنجاح والإستمرار:
1- إبدئي بالتحرُّك: في البداية يمكنك رؤية ما الذي يمكنك القيام به، لتحسين وضعك في ظˆط¸ظٹظپطھظƒ الحالية، وتطوير مهاراتك للحصول على ترقية.
2- كوني على استعداد لأي طارئ، ووفِّري قدر استطاعتك.
3- تطوّعي للحصول على خبرة في مجال جديد من عملك، لتري ما إذا كان بالفعل مناسباً لك، فالتغيير مطلوب."واثقة تماماً من نفسك"
إذا كانت معظم إجاباتك (ج):
تستحقين أعلى الدرجات على سلوكك وتطلعاتك في العمل، وتستفيدين من مؤهلاتك تماماً وتثقين بقدراتك وما لديك من إمكانات، بسبب السلام الداخلي لديك وتصالح مع ذاتك، وتقومين دائماً بتشجيع زملائك في العمل ونشر طاقة إيجابية. إذا كان بعضهم يستخف بنظرياتك الإيجابية، فاستمري بما أنت عليه، ولكن انتبهي.. فكل واحدة تحتاج إلى التشجيع، لذا كوني حريصة على تلقي المديح، كما تفعلين مع زملائك