تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » استعمال الشمر للنحافة تجربتي الخاصة

استعمال الشمر للنحافة تجربتي الخاصة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين


مرحبا صبايا كيف حالكم
سالت زوجة اخي عن سبب نحفها المفاجئ وقلتلها شو عم عاني من زيادة في الوزن
فقالتلي عن الشمرة وقالتلي انها مجربتها هي واخواتها

الوصفة هي:

3 ملاعق وسط شمرة حب +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة

وتصفى وتشرب مره باليوم
قبل الغداءبنصف ساعة
ان شاء الله نجربه ونستفاد

تابعي المزيد هنا
· رجيم – رشاقة دايت – الريجيم والرشاقة – الرشاقة وتخفيف الوزن

3 أفكار بشأن “استعمال الشمر للنحافة تجربتي الخاصة”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.