بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
شوفي شكل ط§ط¸ط§ظپط±ظƒ واعرفي وش ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†ط§طھ اللي ناقصتك
ـ ان النقص في فيتاميني A والكالسيوم، يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر.
ـ النقص في البروتين والفولك اسيد وفيتامين C، يسبب انحناء الاظافر.
ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور بقع بيضاء على سطح الاظافر.
ـ نقص السوائل يؤدي الى تكسر وتصدع الاظافر.
شوفي شكل ط§ط¸ط§ظپط±ظƒ واعرفي وش ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†ط§طھ اللي ناقصتك
ـ ان النقص في فيتاميني A والكالسيوم، يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر.ـ النقص في البروتين والفولك اسيد وفيتامين C، يسبب انحناء الاظافر.
ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور بقع بيضاء على سطح الاظافر.
ـ نقص السوائل يؤدي الى تكسر وتصدع الاظافر.
