بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قوة بناااات
اعاني من ارهاااق اثنااء النوم شالسالفه والله مو عاؤفه شنو فيني
يعني لما انام ساعتين اقعد دقايق وانام وكل ساعتيين تتكرر هالسالفه
وبعد ما انام الا متأخر
ما ادري شنو فيني احس لما انااااام ما ارتااااح
وانا اعاني من السمنه شوي بس مو السمنه المفرطه
لاااا
تكفووون بنااات ما ادري شنو صاير
اهوووو مرض اهوووو حاله نفسيه ما ادري شنو بالضبط
واللي تفيدني راااح ادعليها بصلااتي
قوة بناااات
اعاني من ارهاااق اثنااء النوم شالسالفه والله مو عاؤفه شنو فيني
يعني لما انام ساعتين اقعد دقايق وانام وكل ساعتيين تتكرر هالسالفه
وبعد ما انام الا متأخر
ما ادري شنو فيني احس لما انااااام ما ارتااااح
وانا اعاني من السمنه شوي بس مو السمنه المفرطه
لاااا
تكفووون بنااات ما ادري شنو صاير
اهوووو مرض اهوووو حاله نفسيه ما ادري شنو بالضبط
واللي تفيدني راااح ادعليها بصلااتي
تعبك بالنوم دايم او لما تاكلين شي في دسم او حلى زياده ؟؟
اللي دايم يتعب بالنوم القولون العصبي
بعد الغدا او الوجبه بشكل عام بساعه شربي زنجبيل
واستمري عليه
اهو فيتامين وزين حق السمنه وزين للارهاق وكل شي كل شي
مشكوره حبيبتي يسلموو على ردج
تعبك بالنوم دايم او لما تاكلين شي في دسم او حلى زياده ؟؟
اللي دايم يتعب بالنوم القولون العصبي
رورو اي مراااات احسن انه حيييل يعورني حيييل
ومررراااات بطني تحت تعورني حيييييل
حته اقوم اناقز
بعد الغدا او الوجبه بشكل عام بساعه شربي زنجبيل
واستمري عليه
اهو فيتامين وزين حق السمنه وزين للارهاق وكل شي كل شي
مشكوره مشكوره مشكوره ان شاء الله
بجربها ان شاء وربي يحقق لج اللي ببالج
و ليما بتنامين اقري ايه الكرسي و كثري الاستغفار
والله يسهل الامور ان شاء الله
ألف سلامه
ترين من شنو
اول شي اكل شي ثقيل واروح فراشي وداايما احط التلفون عالشاحن يمي وهالشي ما يخليني اناام
اخر شي صرت اشحن تلفوني بالغرفه الثانيه واشرب شاي اخضر قبل لا انام بنص سااعه
والحين الحمدالله نومتي متواصله وهااديه
و ليما بتنامين اقري ايه الكرسي و كثري الاستغفار
والله يسهل الامور ان شاء الله
ألف سلامه
الله يسلمج يا عمري لاا خلاا وعلى عدم يالغلااا ومشكوره
والله شكله فينا يا ويخيتي هالقولون
ترين من شنو
اول شي اكل شي ثقيل واروح فراشي وداايما احط التلفون عالشاحن يمي وهالشي ما يخليني اناام
اخر شي صرت اشحن تلفوني بالغرفه الثانيه واشرب شاي اخضر قبل لا انام بنص سااعه
والحين الحمدالله نومتي متواصله وهااديه
مشكوره حبيبتي ان شاء الله اليوم بطبقها ويامال العافيه.gif "Eh S(6)")
داي والله صاجه انا شكثر افكر والله يعين ومشكوره على الرد الحلووو مثلج.gif "Eh S(6)")