بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
:
قوا حبايبي
مبارك عليكم ما تبقى من الشهر
منو جربت اعشاب زين الاتات مال التخسيس 
وكم يوم يبين عليج الضعف
[B]
جزاكم الله خير انا بولد وشريته لان صايرة فيل صغير 
وفي نا س مدحوه وناس ذموه 
رجاءا لا يخلون علي بالردود:
[/B
:
مبارك عليكم ما تبقى من الشهر
منو جربت اعشاب زين الاتات مال التخسيس
وكم يوم يبين عليج الضعف
[B]
جزاكم الله خير انا بولد وشريته لان صايرة فيل صغير
وفي نا س مدحوه وناس ذموه
رجاءا لا يخلون علي بالردود:
وفي نا س مدحوه وناس ذموه
رجاءا لا يخلون علي بالردود:
[/B
الله يسامحكم
:0bee2e8d89:
وانشاءالله اتولديين بسلامه
انا اول 20 يوم آكل خرابيط النفاس
و20 يوم الثانية بسوي فيها تخفيف وزن
وهم عندي جهاز مشي بمشي في اليوم
من نص ساعة الى ساعة
بس قالو ان ينزل خلال اسبوع من 3 الى 4 كيلو صج
ويسد الشهية