بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
اشلوووووووووووونكم
بغيت اسألكم تعرفون علب الاناناس الى بالجمعية عرفتوهم صح
القواطى العلب .gif "Eh S(22)")
هل يصلحون للرجيم ولا لازم طبيعى الى بمركز سلطان يعنى الى يقطعة لج؟؟
امس شريت 6 علب 
اشلوووووووووووونكم
بغيت اسألكم تعرفون علب الاناناس الى بالجمعية عرفتوهم صح
القواطى العلب
هل يصلحون للرجيم ولا لازم طبيعى الى بمركز سلطان يعنى الى يقطعة لج؟؟
امس شريت 6 علب
يسلموووووووووووووووووووو
الفرش اهوا الي يضعف اما المعلبات كلها سكر وبتمتنج ديري بالج
مشكورين
ودايما دكاتره التغذيه ينصحون بالفاكهه الفرش ما يقولون روحوا الجمعيه اخذوا علب..
الأناناس الطبيعي هو اللي يضعف
انا استخدمته وشريته م مركز سلطان وساعات من جمعية مشرف اخذه فرش
والله يابنات لما سويت رجيم السوائل كل شي سوائل والفاكهه اللي اكلها فقط اناناس نزلني 3 كيلوات باسبوع
بس مادري حزات اكل المعلب عادي اعتقد بس لا تكثرين :/
اشتري الأناناس المقطع في مركز السلطاان يمكن قصده المعلب
أنا شريت أماناس عاادي عذبني بالتقطييع
ومووووووفقه ياقمر
قالي الافضل الفريش…بس لو ماحصلتي
اخذي المعلب…بس غسليه بماي
شخصيا افضل الفريش…وصج صج ينزززل
ويشيل الكولسترول والاملاح…ويدر البووول كرمكم الله
انا اشتري عصير اناناس كي دي دي (مافيه سكر ولامواد حافظة)…واضربه بالخلاط مع الاناناس الفريش..يطلع احلى عصير
لانه الاناناس ماتقدرين..تآكلين من اكثر من شريحتين…يقز اللسان…ويحررق
بالعصير يصييير اسهل
بس بنات الاناناس مو زين حزة الدورة…!!!!
انا ما اكله خير شر حزة الدورة لانه يسببلي نزيف