بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
اشلووووووووووووووووونكم شخباركم 
**
**
**
**
**
**
**
انا الحين مخففة أكل
وقلت العشا بشرب بس عصير اناناس وكيوي
تهقون اضعف جذي ؟؟
أبي رااااااااااااااااااااااااايكم بنات.gif "Eh S(16)")
اشلووووووووووووووووونكم شخباركم
**
**
**
**
**
**
**
انا الحين مخففة أكل
وقلت العشا بشرب بس عصير اناناس وكيوي
تهقون اضعف جذي ؟؟
أبي رااااااااااااااااااااااااايكم بنات
الريووق نسكافييه والغدا توست امريكانا اي نووع عادي او سويلج فتووش من غير زيت زيتون والخبز حمصييه بالفرن فديتج والساعه 7 اكلي روب وخياار ولا اناناس وبس لي 2 يووم وكثري من المااس وقولي القطانيه ماقالت وما ابي منج الا دعاء الله يفرج همي ويسر امري ويرزقني من خيره وفضله الكريم
والقطانية مشمورة حبيبتي ع الرد
بس انا اذا شربت نسكافية الصبح مايسدنى ايووع حيل
وانا مشكلتى الريوق ايوع ما اقدر لازم اكل دوام وتعرفين بعد الدوام
أعتقد زين
بالتوفيق
والنسكافيييه يحرق الدهون ولا شنوووو
تكفووووون فيدوني
عصير الاناناس يساعد على حرق الدهون
والنسكافيه يسد الشهيه
كل يوم قلاس
واحس اني خفيييفه وضعفت
وراح استمر والله
شنو كيوي واناناس يعني فواكه شنو فيه عشان يصير مو زين
والسمووحه
عاد تدرين وحده خوفتني من النسكافيه تقول ينفخ ومامنه فاايده لوووووووووووول وبعد يقولون يفتح الشهيه
والاناناس اقصد كي دي دي يقولون فيه سعرات حرارية وايد البرتقال افضل فزين صححتي معلوماتي لاني احبهم ماا ودي اخليهم