بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
تبين من خلال الدرسات ان البقدونس يحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم 0 بدرجه تفوق ما يحتوي الحليب اضافه الى حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعيه الدمويه ويمنع تشوهات الاطفال 0 واضهرت التحليلات الغذايه ان هذه الاوراق الخضراء تحتوي على مستويات عاليه من فيتاميني ا وسي لذا فهي تلعب دورا هاما في تقويه البصر والوقايه من مرض العشى الليلي 0كما انها تحافظ على سلامه البشره ونقائها0
ونجي الغايه من الموضوع
يساعد عصير البقدونس في انقاص الوزن لانه فعال في اذابه الدهون المتراكمه ويتم الحصول عليه بعد غلي باقه صغيرة من الاوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ثم تناوله على الريق0
وهذه الموضوع اهداء للاخت ام فاطمة وتقبلي تحياتي.gif "Eh S(17)")
تبين من خلال الدرسات ان البقدونس يحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم 0 بدرجه تفوق ما يحتوي الحليب اضافه الى حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعيه الدمويه ويمنع تشوهات الاطفال 0 واضهرت التحليلات الغذايه ان هذه الاوراق الخضراء تحتوي على مستويات عاليه من فيتاميني ا وسي لذا فهي تلعب دورا هاما في تقويه البصر والوقايه من مرض العشى الليلي 0كما انها تحافظ على سلامه البشره ونقائها0
ونجي الغايه من الموضوع
يساعد عصير البقدونس في انقاص الوزن لانه فعال في اذابه الدهون المتراكمه ويتم الحصول عليه بعد غلي باقه صغيرة من الاوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ثم تناوله على الريق0
وهذه الموضوع اهداء للاخت ام فاطمة وتقبلي تحياتي
مشكوره فديتج و جزاج الله خير و عسى ربي يحقق كل امنياتج يارب
تم العلم .. و بإذنه تعالى سيتم التطبيق
فديتج مشكوره
ونجي الغايه من الموضوع
يساعد عصير البقدونس في انقاص الوزن لانه فعال في اذابه الدهون المتراكمه ويتم الحصول عليه بعد غلي باقه صغيرة من الاوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ثم تناوله على الريق0
وهذه الموضوع اهداء للاخت ام فاطمة وتقبلي تحياتي
صح الخبر ميه ميه تقدرون تاكلون تبوله لانه فيها نسبه كبيره من البقدونس وايد مفيده ومشكوره علي هالخبر
يسلمو والله يعطيج العافيه