التبولة

التبولة :
المكونات:

– 3 باقات من البقدونس المفروم ناعماً (بدون العروق).
– بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً.
– 6 حبات من البندورة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً .
– ملعقتين صغيرتين من الملح.
خس للزينة.
– عصير ثلاث حبات من الليمون.
– 100 غرام (4 أونصات) برغل ناعم .
– ملعقة واحدة من النعناع المفروم ناعماً.
قبل البدء بعملية التحضير جّهز كافة المكونات السابقة.
في وعاء كبير.
ضع البقدونس المفروم، والنعناع، والبصل ، والبندورة المفرومة ناعمة على شكل مربعات صغيرة جدا في وعاء كبير، ومن ثم أضف الملح.
ضع البرغل الناعم
ومن ثم امزج جميع هذه المكونات بشكل جيد.
وفي المرحلة الأخيرة أضف عصير الليمون، وزيت الزيتون، واخلط جميع المحتويات.
لا تنسوا الرد
منقول