تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » التجمع السابع للعصلات الجادات فقط

التجمع السابع للعصلات الجادات فقط

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

هااااي بنات شخباركم؟؟

طبعا رااح نفتتحت


<< يايبتلكم هدايا بمناسبه افتتاح التجمع السابع يالله كل وحده تاخذ هديتها
اول شي شرووووووووووط الانضمام

1- عدم التحدث عن اي موضوع خارج عن النحافه ومشاكلها <<لاعت جبدنا من المشاكل مانبي حزازيات

2-التزااام بعرض الاوزان والحضوور الشبه يومي
3.اذا تقدرين تعرضين لنا صور من اكلج
4_تاخذين جينز او تنوره مقاسج الحالي وتخشينها لي نهايه التجمع نلبسها ونشوف النتيجه يعني مو كل يوم تبلسينها لا انسيها لمده شهر
5_كل بنت تكتب نظامها الي بتمشي عليه لمده هالشهر

6-الوزن ماراح ننساه راح تفوز البنت الي زايده بشهر كامل و بتطلع النتيجه نهايه التجمع انشالله

الوزن

الوزن
الــــــــــــوزن
كل يووم احد واثنين فقطـ لازززززززززززززززم اللي تبي تشترك تحط وزنها وتقيس الاسبوع اللي بعده..
نبي جديه اكثر بهالمساابقه..
اللي ما تلتزم ما تشترك معانا..
التسجيل بالتجمع اليوم وباجر فقطـ

يعني اللي تجي عقب وبتسجل تعذرني لأن صارت خبسه بالتجمع اللي طاف من هالسالفه..

والي حابه تضيف اي اقتراح تقوول

وحيااااااااااكم مايحتاج عارفين المكان يالله كل وحده مكانها << ماتعرف تهلي
كل وحده تكتبلنا الوزن الحالي والهدف..

برررررررررررب

14 أفكار بشأن “التجمع السابع للعصلات الجادات فقط”

  1. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pink cupcake
    يسلموووووووو نور على التجمع وانشالله نمتن كلنا بصحة وعافية

    pink cupcake
    الطول: 160
    الوزن الحالي: 41.5
    الهدف: 55

    هلا ياا قلبي..
    عاد اسمج وتووقيعج يخلوون الواحد يأكل
    وامين حبووووووووبه..



  2. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريانه الخالدي
    مبررررررررررروووووك الافتتاح

    المشتركه

    ريانه الخالدي الوزن الحااالي:56

    الهدف : 60

    ريوونه انتي طوويله اذا قصاصه نفسي
    انصحج ما تزيدين اكثر من 57..
    وحيااج غلاتي..



  3. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فديت_روحي
    مبروووووووك
    الافتتاااااح

    فديت_روحي
    الطول 163
    الوزن الحالي 55
    الوزن المطلوب 60

    هلا فديت خبيره الخلطات..
    حيااج حبيبتي..
    والله يسمنج بصحه وعاافيه..



  4. موفقين إنشاالله

    وإذا تبون مني أي كيلوات زياده أنا حاضره… عندي 11 كيلو زياده.. بوزعهم عليكم كلكم <<< كريمه الإخت لوووووووووووووول

    إنشاالله تزيدون بصحه وعافيه يااااااا رب



  5. هااااااااااااااي كلكم انا الصراحة اول مرة اسجل بمنتدى واشارك فيه وصج صج حابة أدخل معاكم بهالتجمع اللذيييييييذ

    وزني الحالي: 48

    الهدف: 52 وإن ياني زود ماني قايلة لأ



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.