التحاليل الازمه قبل بدا الرجيم ؟؟

انا بسوي رجيم غذائي ورياضه

بس قبل ابدا بسوي تحاليل حتى اعرف شنو الناقص عندي حتى اتجنب الاعراض فترة الرجيم

سؤال لما اروح اسوي تحاليل في مستوصف اهلي شنو الاشياء المطلوبه اسويها في التحاليل غير الحديد وفيتامين دال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eh_ s(7):