الترهلات وما ادراك ما الترهلات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا حبيت ارفع الموضوع

واعاني نفس مشكلة هههه

ولك ودي وردي

للرفع …

حبيبتي وين سويتيه وعند اي دكتور وبجم طلع عليج وشكثر نزلتي واي منطقه سويتي ليها …ادري بنطق بس pleas help help

ياحبايبي غير الرياضه والجراحه مااااااكو والباقي اوهااااااام لان حقن الميزوثرابي تخفف من الشحووووم باي منطقه بسانتيات يعني حق الناس الي مومتان اوووو مومترهلين يعني حق ناس اضبط جسمهاااا اختي مومتينه كلش بس لهاااا كريشه اصغيره سووووت جلسات وخرطي اطلعت بس جم سانتي نزلووووووهااااا نهب فلووس علي الفاضي نزلي هالسانتيات بالرجيم والرياضه ونتايجها مضموووونه وانا اتكلم عن رياضه المشي والبطن لانهااااا سهله حق الكل بس مع الاستمرار حبيت انصح فقط لاغير

للرفع والافاده

انا نفس الحاله والله تعبت
بس الحين اروح النادي اشيل حديد وهالسوالف
وان شالله جسمي ينشد

واللي عندها اي طريقه ثانيه اتفيدنه