تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الجبن صديق اسنانك ورشاقتك

الجبن صديق اسنانك ورشاقتك

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

ينصح العديد من اطباء الاسنان بضرورة تناول ط§ظ„ط¬ط¨ظ† بصورة منتظمة مع الوجبات
لانه يمد طبقة البلاك التي تغلف الاسنان بجدار واق من الكالسيوم يعمل على محاربة التسوس هذا بالاضافة لفعاليته في فرص الاصابة بهشاشة العظان في المستقبل اذا ما حرص الانسان على تناول 80 غرام من اي نوع من ط§ظ„ط¬ط¨ظ† يو ميا كما يحتوي ايضا على نسب عالية من البروتين الزنك المكنيسيوم فيتامينات ا ب كما يحتوي على نسبة غنية من فيتامين ه المفيد لنمو وتقوية بصيلات الشعر .
يحقق تناول قطعة واحدة من ط§ظ„ط¬ط¨ظ† يوميا وفي كل وجبة بصورة منتضمة فاعلية نجاح اي نظام لانقاص الوزن

وتريدون نصيحتي اكلو بس جبنة واحدة باليوم ولاتاكلين بعد شى ومع الرياضة حيصير جسمك جسم العارضات

الوسوم:

1 أفكار بشأن “الجبن صديق اسنانك ورشاقتك”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.