بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
بنات لوسمحتو ردوعلي اللي جرب ط§ظ„ط¬ط¯ظˆظ„ ط§ظ„طµظٹظ†ظٹ يقولي تجربته اناسويت النضام الغذائي من ثلاث اشهرتقريبا بس مامنعت نفسي عن شي الا منتجات الاالبان والجبان لكن ما قدرت امنع نفسي عن الحلويات مثل الكيك وغيره وبدئت في تناول حبوب زيت كبدالحوت هل هذا صحيح ام لا ارجو الرد سريعا
بنات لوسمحتو ردوعلي اللي جرب ط§ظ„ط¬ط¯ظˆظ„ ط§ظ„طµظٹظ†ظٹ يقولي تجربته اناسويت النضام الغذائي من ثلاث اشهرتقريبا بس مامنعت نفسي عن شي الا منتجات الاالبان والجبان لكن ما قدرت امنع نفسي عن الحلويات مثل الكيك وغيره وبدئت في تناول حبوب زيت كبدالحوت هل هذا صحيح ام لا ارجو الرد سريعا
