بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
رغم توافر ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± في مصر، إلا أن معظم البيوت المصرية لا تهتم كثيراً بوجوده فوق السفرة، ويقول الدكتور أحمد صابر أخصائي العلاج الغذائي، إن ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± يحتوي على عناصر غذائية عالية تعتبر في مجملها مفيدة للصحة ومن تلك الفوائد :
– يحتوي على عناصر غذائية خفيفة وسهلة الهضم بحيث لا يتسبب في متاعب أثناء الهضم وغير ضار بالقولون.
– يحسّن من مستوى ط§ظ„ط³ظƒط± في الدم.
– يحمي من الإصابة بأمراض القلب ، ومقوي لعضلة القلب.
– عند تناوله مع الطعام يعطي إحساساً بالشبع مما يجعله مفيداً في حالات الريچيم.
– يعطي مظهراً صحياً للبشرة ويكسبها النضارة.
– شرب كوبين من ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± يعمل على توفير 20% تقريباً من ما يحتاج إليه الجسم من فيتامين أ ، و50% من فيتامين ك و 8% من فيتامين ج.
– مقوي لجميع عضلات الجسم.
– ينصح به لمرضى ضغط الدم المرتفع.
رغم توافر ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± في مصر، إلا أن معظم البيوت المصرية لا تهتم كثيراً بوجوده فوق السفرة، ويقول الدكتور أحمد صابر أخصائي العلاج الغذائي، إن ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± يحتوي على عناصر غذائية عالية تعتبر في مجملها مفيدة للصحة ومن تلك الفوائد :
– يحتوي على عناصر غذائية خفيفة وسهلة الهضم بحيث لا يتسبب في متاعب أثناء الهضم وغير ضار بالقولون.
– يحسّن من مستوى ط§ظ„ط³ظƒط± في الدم.
– يحمي من الإصابة بأمراض القلب ، ومقوي لعضلة القلب.
– عند تناوله مع الطعام يعطي إحساساً بالشبع مما يجعله مفيداً في حالات الريچيم.
– يعطي مظهراً صحياً للبشرة ويكسبها النضارة.
– شرب كوبين من ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± يعمل على توفير 20% تقريباً من ما يحتاج إليه الجسم من فيتامين أ ، و50% من فيتامين ك و 8% من فيتامين ج.
– مقوي لجميع عضلات الجسم.
– ينصح به لمرضى ضغط الدم المرتفع.
