بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليييكم بناااات والحواااامل شلوووونكم ؟؟؟
بنااات الي عندها تجربه بالحمااال لا تبخل عليييناا
ماهي النصائح المهمه في الاشهر الاولى من الحمل وكيف نتغلب علييها الغثيااااان 
زلال البوول وانتو بكرامه ؟؟؟
وشنو الخلطااات الي تجنبنا التشققااااااااات 
السلام عليييكم بناااات والحواااامل شلوووونكم ؟؟؟
بنااات الي عندها تجربه بالحمااال لا تبخل عليييناا
ماهي النصائح المهمه في الاشهر الاولى من الحمل وكيف نتغلب علييها الغثيااااان
زلال البوول وانتو بكرامه ؟؟؟
وشنو الخلطااات الي تجنبنا التشققااااااااات
لاتشيلين اشياء ثقيله لاتمشين وايد وتحوسين زياااده عن اللزوم
الغثيان عاد انتى وحظج ممكن خفيف وممكن قوى اما تاكلين حبوب برمرن او نافيدوكسين……… وله سفن او ماىلقاح مع ماى وله مرقدوش مع ماى اا اسوى جذى وبسسسسسس
و فولك اسد حبة باليوم
و بروتينات من الحليب و اللحوم
انا داشه بستفيد وعندي سؤال حق البنات..
من متى تبدي النساه والوعه!