بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قد ترتفع نسبة الحموضة أثناء فترة الحمل.
كيفية التعامل مع تلك المشكلة؟
– للتخفيف من حدة الأحساس بالحموضة والحرقان ينصح بتجنب الأطعمة المبهرة والدهنية والحامضه
.
– التقليل من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازيه
.
– تناول 6 وجبات خفيفة
.
– تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل ( الملفوف- البصل- القرنبيط)
.
– الجلوس بدل الإستلقاء بعد تناول الوجبة الغذائيه
.
ويعطيكم العافية
قد ترتفع نسبة الحموضة أثناء فترة الحمل.
كيفية التعامل مع تلك المشكلة؟
– للتخفيف من حدة الأحساس بالحموضة والحرقان ينصح بتجنب الأطعمة المبهرة والدهنية والحامضه
– التقليل من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازيه.
– تناول 6 وجبات خفيفة.
– تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل ( الملفوف- البصل- القرنبيط) .
– الجلوس بدل الإستلقاء بعد تناول الوجبة الغذائيه.
ويعطيكم العافية
