الخضروات تقي من تشوه الجنين

أظهرت دراسة طبية أن هناك علاقة وثيقة بين النظام الغذائي للحامل وبين وقاية أطفالها من فرص ولادتهم بعيوب خلقية‏,‏ حيث أكدت الأبحاث أن الحوامل اللاتي يحرصن علي اتباع نظام غذائي صحي متوازن يعمل علي تخفيض فرص إصابتهم بتشوهات خلقية مثل الشفة الأرنبية‏.‏

وأوضحت الأبحاث أن حالات الاصابة بتشوهات الشفة الأرنبية تتراجع نسبة الاصابة بها في حال تناول الحامل لجرعات مكملة من حمض الفوليك أحد أشكال فيتامين ب المهم للوقاية من تشوهات الأجنة والعيوب الخلقية بالاضافة إلي احتواء نظامها الغذائي علي عناصر غذائية متعددة تحتوي علي قدر كبير من الفيتامينات المتنوعة مثل السلطة والخضراوات والفاكهة‏.‏
كما أكدت الأبحاث الطبية أن النظام الغذائي قد يلعب دورا مهما في الوقاية من فرص الاصابة بتشوهات خلقية للجنين‏.‏