تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الدورةالشهريه والرجيم

الدورةالشهريه والرجيم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلالام عليكم


شلونكم ؟؟
حبايب بقولكم مشكلتي علطول….لاني تعانه نفسيا منهها
آنه سويت رجيم بس من قاسي …. رجيمي كان عادي ..بس كنت اقلل من الاكل ومن الحلويات و الدهون .واسوي رياضه باستمرار …الخ
المهم اني بعد ما حصلت على الوزن اللي ابيه … قطعت الرجيم واكتسبت تقريباا 5 كيلوات وطبعاا كنت اعاني حزتها من ظروفف صعبهه جدااا ونفسيتي كانت تعابه حييل

والحيين الدورة الشهريه عندي كل تقطع شهرين او اكثر واذا انزلت تنزل خفيفه مو نفس قبل
فما ادري ها الشي من الرجيم لو من الوزن الل اكتسبه …او من شي غيير بعد
مع العلم ان عمري 19 سنه ومو متزوجه واخاف ها الشي يأثر علىى بلمستقبل(( اخاف ما اييب اعيالللل ))
بصرراحه اتمني تفيدونيييي بها المشكله ..
ولكم مني جزيل الشكر مقدماا

11 أفكار بشأن “الدورةالشهريه والرجيم”

  1. ما اظن من الرجيم على حسب كلامك كل اللي كنتي بتسويه هو تخفيف بس الله اعلم يمكن احسن تسوين فحوصات وتتأكدين؟

    انشالله البنات يفيدونج



  2. السلام عليكم
    هلا حبيبتي ريحانه ارجيم يساعدها لكن هذا من تغيرهرمونات الجسم

    وانتظمي في موعدها على السفوف وحبه اسوده والرشاد والحليب مع الحلبه (وراجعي الطبيب)
    والله يشفيج انشاء الله ودعيلي اضعف والله تعبت مع هالوزن



  3. اذا متينة حيل احيانا السمنة تؤثر على الدورة

    ويمكن معاج لخبطة هرمونات او تكيس او غدة درقية
    روحي الطبيبة النسائية



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.