الرجيم الكميميائي المعدل .روووعه

السلام عليكم ورحمة الله
بنات انا حابه ابدء الكيميائي منو حابه تبدء معاي ونسوي جروب؟؟

طبعا انا سامعه عن الكيميائي وانه له مضار وغير هذا … بس طريقتي كيميائي معدل..

يعني فيه بعض التغييرات للافضل والاحسن… وان شاء الله ينقص معاه الوزن العنيد

والله والمقاسات تتغير بشكل رهيييييب

منو حابه تجربه معاي ونشجع بعض..عالاقل نحط هدف اول شي اسبوع..واذا حبيتي تكملين معاي نكمل اسبوعين ….. الى شهر

والرجيم حلو بعد التعديل ومناسب للكل ولكل الوزان

ها شقلتو

ترى البدايه ان لقيت تشجيع من باجر ان شاء الله