الرقص المصري لتنحيف الخصر — تكفيين ادخلي

اي حبييبتي
الرقص المصري معروووف من كثر ما تهزين بيطلع لج خصر

بس لاااازم يوميااااا اتدااوميين علييه
و يعطييج العاافيه حبوبه

مشكورين بس انا ابي انحف خصري فقط يعني ابي اعرف هو ينحف الخصر ولا لا

اختي الغاليه

عليج بالقرص الدوار والله روعه يطلع الخصر يهبل

وفيه تمارين بعد روعه للخصر

انصحج فيهم

من صجج اكييييييييييييد يطلع لج خصر انا خصري حلوو ومنحوت بسبت الرقص الشرقي بس داومي عليه وعلى قولت محظووظه حطي عاليوتيوب ورقصي يعني انت ماتشوفين الرقصاات شلوون اجسامهم نحت بسبت الرقص .. وترى القرص الدواار حلووو انصحج فيه

بس انا سامع انه كثرت الرقص المصري ينزل الرحم او يحرك مكانه انه مو زين مو متاكده من المعلومه :*

اي حددددددددددده يحدد الخصر
و اذا ماعندج خصر يطلعلج خصر

عليج بالهز افا عليج تصكين على خصر بيونسيه لول

ماقصرو البنات يعطيهم العافيه