تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الضعف العام

الضعف العام

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

سوي تحليل دم يمكن فيج فقر دم .. وما تشوفين شر إن شاءالله

الوسوم:

5 أفكار بشأن “الضعف العام”

  1. اهم شي تراجعين الطبيب

    واذا طلع كل شي سليم
    (انشالله)

    لازم تراجعين نفسج من طريقه اكلج مثلا- حركتج ؟؟

    يعني حاولي تسوين رياضه بسيطه وتبينها (المشي) مثلا

    غيري طريقه نومج..اذا انتي من عشاق السهر

    وانا انصحج تتبعين نظام غذائي خاص بصيله دمج

    وايد راح ترتاحين

    وطمنينا عليج



  2. amoon

    كنت بقولج فقر دم

    بس تقولين

    سويتي تحليل

    وكل شي أوكي

    كثري من الأكل

    مثل الكبده

    والجرجير والسبانخ

    هالسوالف

    والفول السوداني والمكسرات

    والمشمش المجفف والتين المجفف

    تري كل هالسوالف

    وايد زينه



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.