الطماطم والتونة لبشرة خالية من التجاعيد

معظم السيِّدات يتناولن ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… كونها تحتوي على العديد الفيتامينات المفيدة لصحَّة أجسامهنّ، ويستعملنها في صحونهنّ اليوميّة، كالسلطة وغيرها، لاسيما حين يتمّ طهوها، إذ تكون ذات فائدة جماليَّة كبيرة للبشرة والجلد، لغناها بمادَّة الـ "لايكوبين" lycopene، التي تساعد في القضاء على الجذور الحرّة.
لذلك تُعتبر ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… من أهمِّ الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على شباب البشرة.

فكيف نستفيد من ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… لإبقاء بشرتنا نضرة وشابَّة؟!