::: .الفاكهة الحمراء تحمي البشرة من التجاعيد .:::

أكد العديد من الدراسات ان تناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، كالفراولة والكرز والتوت والعنبالاسود اضافة الى التفاح يساعد على حماية ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© من ط§ظ„طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ ومقاومة السرطان.

[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/01/25-01-09/17_1.jpg[/IMG]

ويقول فريق من الباحثين البريطانيين الذين اجروا الدراسة ان معظم الاطعمة التي يتناولها
الانسان تحتوي على كميات قليلة من المركب الذي يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية
ويسمى ”سالفسترول”.
وللحصول على الكميات التي يحتاجها الجسم من مركز ”سالفسترول”، ينصح هؤلاء بتناول
الفاكهة ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، وانواع معينة من الخضراوات اهمها البروكلي والملفوف والتين الشوكي الى جانب الفلفل الاحمر والاصفر والافوكادو والباذنجان. كما تحتل الاعشاب حيزا
مهما في هذه الدراسة واهمها الزعتر والريحان واكليل الجبل والميرمية
واستنادا الى الدراسة فان آلية عمل مركب ”سالفسترول” الموجود في الخضار والفاكهة
تتلخص في انه يعمل على تحفيز بروتين موجود في خلايا الانسان التي تكون عرضة
للاصابة بالاورام السرطانية وبالتالي يعمل هذا البروتين على وقف تطور الامراض التي
تصيب الخلايا.

تحياتيوووووو