هناك معادن وفوائد مهمة في ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© مثل الزنك الضروري لصحة الجلد ظˆط§ظ„ط´ط¹ط± وللمناعة والخصوبة
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وهناك معادن مهمة في ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© مثل الزنك الضروري لصحة الجلد ظˆط§ظ„ط´ط¹ط± وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي ظ…ظپظٹط¯ط© لمرضى التهاب المفاصل. كما أنها سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم.
كما أن عصير ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
هناك معادن وفوائد مهمة في ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© مثل الزنك الضروري لصحة الجلد ظˆط§ظ„ط´ط¹ط± وللمناعة والخصوبة
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وهناك معادن مهمة في ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© مثل الزنك الضروري لصحة الجلد ظˆط§ظ„ط´ط¹ط± وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي ظ…ظپظٹط¯ط© لمرضى التهاب المفاصل. كما أنها سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم.
كما أن عصير ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
