الفوائد النفسية والغذائية والتجملية للنعناع

الفوائد النفسية والغذائية والتجملية للنعناع

نعناع, صور نعناع, شجرة النعناع, فؤاد النعنان الطبية

يعتبر النعناع كدواء يستخدم كمنشط للقلب والدورة الدمويه إذا شرب كالشاى بأنتظام كما أنه ملين للامعاء والمعدة ومضغه يخفف من الالام الأسنان ويزيل روائح الفم الكريهه

*للقضاء على الحموضه يشرب كأس من مغلى النعناع بدون أضافه سكر

*تم استخراج خلاصه من ورق النعناع ثبت فائدتها فى تهدئه الجهاز العصبى ومكافحه أفات المعده

*النعناع يريح من الغازات كما انه يقوى عمل البنكرياس والكبد ويهدئ السعال ويهدئ الاعصاب وهو مزيل للارق ومدر للبول

* ثبت أن النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعويه كما يساعد على أفراز العصارات المعويه الهاضمه لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائيه ليساعد على الهضم

* النعناع يدخل فى تركيب جميع المراهم الطبيه المستخدمه فى علاج الامراض الجلديه

* ثبت أن النعناع مساعد أكيد فى توسيع الشعب الهوائيه فى حالات الأصابه بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه فى حالات الزكام الحاد وذلك بوضع ورقه فى الماء الساخن وشربه كالشاى

*للحصول على فائده النعناع أثناء أعداده كالشاى ينصح بعدم غليه بل يستحب أن يصب الماء المغلى على اوراقه واضافه بعض السكر وتركه لمدة دقائق ثم شربه.

نهر الطب و الصحة > الطب البديل