تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اللي بتحداني عشان نمتن ادش((انتهت المده!)

اللي بتحداني عشان نمتن ادش((انتهت المده!)

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

قوووووه بنات اشلوووووووونكم

انا وحده حدي زهقت وابي امتن 7 كيلووووو

وحبيت بنات يشتركون معاي عشان نتحدى بعض ونشجع بعض على الالتزام بالنظام اللي بحطه

عشان تطلع الخدود والارداف وتصير علينا الملابس تفتح النفس

يلا بسم الله ابدأ
طبعا انا اول وحده مشتركه وبأذن الله بألتزززم بالنظام حيل اهو مو صعب حده سهل

الطلبات::حبوب اغادير للأرداف واهو اصلا عموما تمتن الجسم كله بس تركزه بالخلفيه

طحينيه او رهش بالمكسرات

لوز_جوز_كاجو <<انا بشيل الجوز لاني مااحبه

حلبه عاد انتي وشكثر تحطين مافي مقدار معين لانها معروفه تمتن حيل<<واهم شي مطحونه عشان يضيع الطعم

حليب كامل الدسم

نظامي ببدأ فيه كالتالي::
اكل الحبه قبل الغدا

واخلط المكونات اللي قبل شوي واخذ قفشه قبل النوم واشرب وراها كلاس حليب كامل وعلى طول انام

وان شاء الله امتن واوصل للوزن اللي ابيه

يلا منوووووووووووووتتحداني

الوسوم:

14 أفكار بشأن “اللي بتحداني عشان نمتن ادش((انتهت المده!)”

  3. مريم
    الرد
    عادي يامستشاره تحديني عشان تضعفين<<ههههههههههههههههه

    كل وحده مو عاجبها جسمها <<<كلن موراضي باللي عنده

    ………………………………………….. …….

    لا يالجنه مشكوووووووره خليهم لج يمكن تحتاجين هم<<لووووووووووووووووووووول

  6. khouloud
    الرد
    لا بس وحده معاي بالدوام تمدحهم وتقول انها تاكلهم<<وعلى قولتها لاتعلمين احد هع هع هع هع

    وهم سويت سيرج بغوغل يمدحوووونهم حيل

  7. salima
    الرد
    انااااااااااااااااا معاج

    مع ان للأسف الشديد جسمي يضرب فيه المثل بس زوجي

    آآآآآآآخ صار له كم يوم يقط نغزات عن الخلفيه لووووووووووول

    بس انا مابي امتن حيل بس 4 كيلو يسوون لي بلاوي لاني ضعفة وايد بعد الزواج

    وووووووووووووين حبوب اغادير شنو هذا؟؟ خاف تضر؟؟ وين القاها وشلون طريقتها وكم سعرها وجربتيها؟؟؟

    ردي بسرعه بلييييييييييز

  9. hamida
    الرد
    سوي اللي يبيه زوجج ياقلبي الزم ماعليج اهووووو

    مس يلا انطرج ياقلبي………….

    حبوب مادحينهم البنات حيل لي ويقولوت تمنتن وفي نوع للوجه ونوع للارداف ونوع للجسم كااااااااااااااااااامل

    وتنباع بالحواج والصيدليه<<على 15 او13

  12. mira
    الرد
    اسوري مشكووووووره ياقلبي

    البنات يقولون الدكتور وخبير الاعشاب القحطاني اهو سعوي دايم يطلع على الاخباريه يمدحهم وحذر من الصينيه

  13. inzou07
    الرد

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت عطا
    اسوري مشكووووووره ياقلبي

    البنات يقولون الدكتور وخبير الاعشاب القحطاني اهو سعوي دايم يطلع على الاخباريه يمدحهم وحذر من الصينيه


    ان شاء الله بصلي استخاره وبشتريهم

    يااااااااااااااااااايتج ياخلفيه لوووووووووووول ياانا

    يا انتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.