اللي مشتركين بشركات التغذية تعالو بغيتكم بشغله

السلام عليكم

بنات انا من صارلي فترة وانا اقول بشترك بشركة تغذية وانتظم معاهم لاني مليييييييت من كل انواع الرجيمات
يعني رحت لاخصائية وعطتني نظام لكن وين انتظم واحط كميات وانا قاعده احط واغرف لفلان وفلانه ماحس بعمري الا وانا طابة بصحون اخواني ..
يعني اكل من صحن هذي وهذي واخلي من صحني زيادة واقول يحليلي ماكملت الصحن لووووووووووووول

رفيجاتي اغلبهم مشتركين بدايت كير ودايت سنتر .. ويمدحونهم وايد
توكلت على الله واروح دايت كير واسجل .. وبدت تجيني الوجبات وصج اكلهم وايد حلو ونظيف
وللامنااااااااااانه ماكمل الصحن ابد

انا مرتاحة عليهم بس في شي غاثني ..
اني خلال اسبوعين وزني مانزل الا

كليوين ونص

حاشني احبااااااااااااط الله لا يوريكم

ابي اعرف احين شسوي ؟؟؟؟
شلون اقدر انزل اكثرررررر .. للعلم انا نزولي سريع بس يمكن لان اكلهم وايد ..

ياريت البنات يفيدوني